Способность находить компромиссные решения дает возможность избегать угрызений совести и чувства вины. Одна моя ученица, наверное, никогда бы не помирилась со своим отцом, не узнай она на моих семинарах о целебной силе чувства благодарности, умения прощать и принимать. Они не переставали общаться, разговаривали друг с другом, но между ними было много такого, от чего следовало бы освободиться. Когда у отца обнаружили рак, дочь пришла на мои занятия, так как хотела ему помочь. И хотя она не смогла помочь ему выздороветь, остаток жизни он прожил в мире и спокойствии.
Дочь вспоминала: «Мы смогли снова найти пути друг к другу перед его уходом. В конце концов, то, чему мы научились и что испытали, было большим подарком. Мне удалось снова воссоздать свое доброе представление об отце и принять его таким, каким он был. Я благодарна ему за многочисленные счастливые моменты, так как они сформировали меня, но и за менее счастливые моменты я также благодарна, так как на них я училась. Я смогла избавиться от убеждения, что он должен сделать первый шаг к примирению. Вместо этого я сама пошла ему навстречу. Это было, так сказать, обоюдное примирение без слов, и я смогла искренне простить его. Я бы хотела, чтобы эти знания были у меня на 20 лет раньше, когда умерла моя мама».
Принимать трудно, но это кратчайший путь к достижению душевной гармонии. Если мы не можем что-то принять, то автоматически становимся недовольными многими вещами. Недовольные люди не умеют принимать. Однако благодарность помогает справиться с недовольством и наладить равновесие в душе.
Кто не в состоянии освободиться от своих слабостей, попробуйте просить прощения у своей души, так как простить – значит отпустить. Если не удается простить так, как этого хотелось бы, нужно и дальше сознательно работать над своими мыслями, не прекращать благодарить. Нужно быть благодарным также и самому себе за старания.
Здесь треугольник замыкается: чем глубже чувство благодарности, которое мы испытываем, тем легче нам прощать, а чем проще нам прощать, тем легче принять что-то. Треугольник, не имеющий начала и конца. С этим нужно жить, каждый день, каждый час. Это и есть основа здорового мышления, благодаря которому мы воздвигаем крепкую защиту вокруг себя. Независимо от того, что происходит в мире, мы чувствуем себя хорошо, так как мы умеем достичь душевного покоя, принимая ситуацию такой, какая она есть.
В конце концов это признала и та женщина, о которой я рассказывал в начале главы. Она прекратила поиски необитаемого острова. Главным образом потому, что она поняла – это всего лишь побег от реальности, от тех трудностей, которые еще не научилась принимать в любви.
Сегодня она каждый день зажигает свечу прощения. Чаще она это делает для всех, иногда добавляет дополнительную свечу для того человека, который ее особенно огорчает в данный момент. Как правило, за политиков. «Я смотрю на все теперь довольно спокойно, – сказала она недавно, –