Пережить все точно так, как пережил кто-то другой, невозможно. Но можно научиться относиться к нему с большим пониманием, состраданием, можно научиться принимать его таким, какой он есть.
Благодаря этому принципу 36-летняя женщина, посещавшая мои занятия, смогла намного улучшить свой жизненный уровень. Сегодня ей хорошо и радостно, она менее напряжена и готова сама проявлять эмоции. По окончании занятий она воскликнула: «Я поняла, что благодаря умению принимать каждый человек, с которым я сталкиваюсь, кажется мне симпатичнее и лучше. Ведь у каждого из нас есть свои хорошие стороны. Нужно только быть готовым к тому, чтобы их увидеть. Каждый сам определяет настроение, в котором он проживет день».
Нас очень многое в жизни расстраивает, потому что мы не научились принимать окружающих нас людей такими, какие они есть. Каждый сохраняет за собой право поступать так, как ему нравится. Почему же он лишает этого права других? Если мы не согласны с тем, что у кого-то что-то есть, можно быть уверенными, что и другие люди не захотят, чтобы что-то было у нас. Если нам кто-то не нравится, он, в свою очередь, тоже будет относиться к нам с антипатией. Если будем судить его, он будет делать то же самое. Нельзя быть другом тому, кто тебе враг. Все знают пословицу: как аукнется, так и откликнется.
Тот, кто осознает, как много у него самого недостатков и слабостей, уже хотя бы только поэтому не станет самоуверенно судить людей. Сначала необходимо признаться в правде самому себе, прежде чем говорить ее другим. А человек, честный по отношению к самому себе, предпочтет не всегда говорить «правду» об окружающих.
Многие люди пытаются замаскировать свои слабости, сделать вид, будто они сильные и уверенные в себе. Тот, кто так поступает, никогда не освободится от слабостей. Вы никогда не избавитесь от мусора, если не будете выносить его на помойку, а решите сваливать его в одной из комнат своего дома. Постепенно комната заполнилась бы до отказа, ее пришлось бы запереть и никого туда не впускать. Но мусор продолжал бы оставаться в доме и разлагаться. Его существование всегда было бы ощутимо. Запах невозможно было бы устранить. Когда-нибудь зараза просочилась бы сквозь щели и распространилась на остальной дом. Здесь помогла бы лишь генеральная уборка. А ведь гораздо проще выносить мусор сразу…
Конечно, появление «мусора» неизбежно. Мало кто может сразу принять другого таким, какой он есть, с благодарностью или простить его. По крайней мере мысленно мы очень часто неодобряем, упрекаем или придираемся к кому-то. Вопрос лишь в том, насколько быстро мы это осознаем и как быстро избавляемся от «этой грязи» – от наших отрицательных мыслей.
При этом