Панчакарма
Не могу умолчать в данном пособии и об очень эффективном комплексе процедур для полного очищения организма, именуемом Панчакармой (Панча – пять, карма – действия)
В данном пособии это описание носит скорее информативный характер, однако я даю подробное описание самого простого в выполнении, однако очень эффективного действия – Насья, полная очистка головного отдела, которое проясняет разум, убирает стресс, успешно борется с ЛОР проблемами а так же помогает при проблемах с волосами и кожей головы.
Наш организм обладает уникальным свойством – способностью к самоочищению и самоисцелению.
Но неправильный образ жизни, плохое питание, стрессы, вызывают накопление в организме токсинов и шлаков которые блокируют сосуды и клетки организма, что вызывает повышенную утомляемость, дефицит энергии и низкий жизненный тонус. В предельных случаях зашлакованности, наш организм вообще теряет свойство самооздоровления и самоочищения.
Панчакарма – ежесезонная «генеральная уборка» организма. Это одна их техник омоложения и очищения энергетических каналов, которая полностью сформировалась к 300 г. н. э. Традиционно панчакарму использовали для того, чтобы подготовить тело к внутренним изменениям, которые неизбежно наступают вслед за сменой времен года.
Процедуры панчакармы прочищают закупоренные каналы и способствуют восстановлению осознания неразрывной связи с окружающими людьми и всей природой.
Целью Аюрведической программы Очищения (или Панчакарма) является выведение из организма токсинов и отходов, мешающих его нормальной жизнедеятельности. При этом токсины и шлаки удаляются из организма даже на клеточном уровне, что способствует восстановлению баланса в организме.
Классическая Панчакарма включает в себя пять действий, при очистке организма он условно делится на пять отделов, и каждый отдел очищается соответсвующей процедурой.
– вастхи (клизмы из отваров лекарственных трав смешанных с маслом)
– вамана (очищение через принятие рвотных препаратов)
– виречана (прием слабительных препаратов),
– насьям (очищение носовой полости) лекарственные травы, смешанные с маслом, вводятся через нос.
– рактамокшам (кровопускание) В этой процедуре загрязненная кровь выводится из тела при помощи иглы или медицинских пиявок.
(Можно различить северную и южную школы панчакармы. На Юге панчакарма тоже включает пять действий но рактамокшам обычно не производится. Вастхи разделяются на малые и большие. Большие относятся к кишечнику а малые к отделу нижних конечностей.)
Эти пять процедур совместно