Если вы решили бросить курить, то вы больше не имеете права закурить с момента принятия решения. Никаких «постепенно» для снижения эффекта отмены, это не работает. Если вы решили стать успешным, то больше никакой прокрастинации и лени, теперь вы делаете всё вовремя и качественно, а не в последний момент. Если вы решили похудеть, то с этого момента вы переходите на осознанное питание и занимаетесь спортом всю жизнь. Какое бы решение вы не приняли, оно постоянно и не подлежит отмене.
Как только вы поняли, чего хотите, приняли решение и начали действовать, учитывайте, что не все ваши действия дадут запланированный результат. Это нормально, когда вы проигрываете чаще, чем побеждаете. Главный секрет успеха в том, чтобы не сдаваться. Поэтому третий шаг – отслеживание результатов ваших действий. Следите, какой результат вы получаете, и ведет ли этот результат к вашей цели или отдаляет от неё. Не обманывайте себя и не делайте работу ради работы. Сила в находчивости. Если вы будете делать нерезультативные действия, вы застрянете на месте. Вам нужно постоянно следить за тем, что вы получаете в ответ на вашу работу.
Если вы видите, что то, что вы делаете, не приближает вас к вашей цели, то не огорчайтесь и не опускайте руки. Просто измените свой подход и попробуйте еще раз. Если и второй раз не вышло, то пробуйте еще, еще и еще.
Ответьте на вопрос. Сколько попыток вы дадите вашему ребенку, чтобы он научился ходить? Сколько попыток вы совершили, когда учились ходить? Бросили ли вы эти попытки или всё-таки научились ходить? В том и суть, что сейчас вы ребёнок в достижении вашей мечты. И вместо того, чтобы бросать всё, дайте себе право ошибаться и делать столько попыток, сколько потребуется.
Боитесь выглядеть неудачником, сделав много попыток? Боитесь насмешек или боли? Избавьтесь от этого!
Итак, кратко все 4 шага.
– Определите, чего хотите.
– Начните действовать и примите решение.
– Отслеживайте результаты
– Корректируйте свои действия и делайте столько попыток, сколько нужно.
В начале я писал, что у этой формулы есть усилители. Лучший из них заключается в моделировании. Найдите того, кто уже добился желаемого вами результата. Узнайте, что он сделал, чтобы получить этот результат, и сделайте так же. Моделирование повысит ваши шансы на быстрое нахождение правильных действий.
Второй усилитель заключается в усилении вашей способности действовать. Если вы не можете постоянно действовать, то найдите того, кто заставит вас действовать постоянно. Если вы не можете