Но при этом количество полных людей в России и по всему миру растет в геометрической прогрессии. Согласно данным НИИ питания РАМН, сегодня в России ожирением страдает 25 процентов населения. Для сравнения – пять лет назад было всего 23 процента. Поэтому врачи и диетологи забили тревогу. Специалисты прогнозируют, что со временем число людей страдающих избыточной массой тела будет только увеличиваться. Часто ожирение является главной причиной таких заболеваний как диабет, рак, сердечно-сосудистые болезни, заболевания суставов и так далее.
При этом в мире существует процент людей, которые страдают от истощения, несмотря на то, что едят вполне достаточное «с их точки зрения» количество пищи.
Возможно, вы удивитесь, но данная книга будет одинакова полезна как людям с избыточной массой тела, так и тем, кто желает набрать вес. Как это возможно?
Секрет – в системе живого питания, о которой вы узнаете из данной книги. Хотя, в сущности, нет никакого секрета. Просто питание живой едой позволяет достигнуть идеальной массы тела и восстановить нормальный обмен веществ, который обычно нарушен как у полных людей, так и у тех, кто страдает от недостатка веса.
На живом питании вы с легкостью достигнете своего идеального веса и избавитесь от болезней, которые нередко являются причиной избыточного или недостаточного веса. Заболевания эндокринной, сердечно – сосудистой, пищеварительной системы, сахарный диабет, болезни суставов и дыхательных путей. Вы и ваши дети забудете об этих болячках, как забыла о них я после того, как перешла на систему живого питания.
Не верите? Ну и правильно. Я не прошу поверить мне на слово, а предлагаю проверить мои слова и убедиться на собственном опыте в целительной силе живого питания.
Система живого питания, описанная в данной книге, позволит вам достигнуть идеальной фигуры и отличного здоровья легко и, что еще важнее, НАВСЕГДА! Да, именно так! Не до конца очередной изнуряющей диеты, а именно навсегда! Иначе и быть не может. Ведь система живого питания – это идеальная диета для человека.
Точнее, это даже не диета, а естественное питание, которое изначально было предназначено человеку Творцом или матерью природой. Благодаря живому питанию вы не только обретете идеальную фигуру, но и очистите все системы организма от шлаков и токсинов. Что позволит вам великолепно себя чувствовать, выглядеть значительно моложе своих лет и ЖИТЬ ДОЛЬШЕ!
Вам не придется мучить себя голодными диетами и ограничивать себя в любимых продуктах. На живом питании вы сможете есть ВСЕ, что хотите. И столько, сколько хотите, никак не ограничивая себя в объемах потребляемой пищи. Звучит фантастически, не правда ли?
И все же это чистая правда. Следуя системе живого питания, вы удивитесь, как быстро ваше тело избавляется от лишнего веса, болезней и шлаков, накопленных за годы нездорового питания. Наконец, вы сможете позволить себе расслабиться и вообще перестать думать о весе! Лишний вес уйдет сам собой, автоматически и без лишних усилий, как только вы начнете питаться в соответствии с законами природы.
Благодаря системе живого питания, в лучшую строну изменится не только ваша внешность, но и сознание. Ведь любая пища помимо энергии содержит в себе еще и информацию, которая влияет на наше сознание. Наши тела состоят из миллиардов живых клеток, которым жизненно необходима живая пища.
Вижу, вам уже хочется скорее узнать, что такое живое питание, и чем оно отличается от других диет? Что же, не буду вас мучить.
Итак, живое питание – это пища в том виде, какой её придумал сам Творец или мать природа. Это кому как больше нравится. Живая еда – эта та, которая не подвергалась термической обработке: жарке, парке и прочим экзекуциям.
«О, так это же сыроедение!» – воскликнет читатель. И будет отчасти прав. Но только отчасти. Ибо сыроедение сыроедению рознь.
Далеко не всякое сыроедение одинаково полезно для здоровья. В этом я убедилось на собственном опыте. За пять лет практики живого питания я пробовала питаться разными продуктами и, в конце концов, нашла свою идеальную формулу живого питания.
Для чего я написала данную книгу?
Этот вопрос мне неоднократно приходилось слышать из уст моих родственников и знакомых после того, как они узнавали о том, что я пишу книгу.
«В наше время люди не читают ничего длиннее постов в интернете. Причем, чем короче пост, тем больше шансов, что его прочтут. Так зачем же ты тратишь время на написание такого масштабного труда?» – спрашивали меня друзья.
Действительно, зачем?
На это есть несколько причин.
Главной из них является то обилие возмутительной лжи о питании, которое ежедневно обрушивают на нас СМИ.
Лично мне становится смешно, когда я случайно натыкаюсь на телевизионные программы, где больные