Как уменьшить биологический возраст. Джон Митсуру. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Джон Митсуру
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 0
isbn: 9785449308535
Скачать книгу
с возрастом скорость обменных процессов падает, а рацион остается прежним, что и сказывается на весовых показателях.

      Само распределение жировых отложений с возрастом также подвергается изменениям, что особенно хорошо заметно у женщин. Под действием гормонов жиры у представительниц прекрасного пола откладываются в основном в области бедер, однако как только женские гормоны перестают вырабатываться в достаточном количестве, жировые отложения начинают копиться везде. Больше всего страдает, естественно, зона талии, но «жировые подушки» можно также обнаружить на спине, в плечевой зоне.

      Измененияв звучании голоса

      Голос – еще один явный признак, который позволяет судить о возрасте человека. Возрастные изменения голоса в медицине называют термином пресбифония. Для этого возрастного изменения характерна узость голосового диапазона, грубость тембра, нестабильность по силе. Однако в качестве медицинского диагноза пресбифония используется очень редко. Объяснить это просто: в большинстве случаев человек к пожилому возрасту уже не раз переболел большим количеством заболеваний гортани, которые могли сказаться на состоянии голосовых связок и привести к изменениям. Также не стоит исключать факт курения, которое также сказывается на голосе, особенно если человек курит в течение длительного времени.

      Существует несколько причин, по которым с возрастом меняется голос у человека. В первую очередь врачи выделяют гормональный фактор. Мужские и женские половые гормоны поддерживали связки в рабочем состоянии, но как только количество гормонов в крови стало снижаться, качество связочного аппарата гортани также стало уменьшаться. Дополнительно считается, что на изменение голоса с возрастом влияют индивидуальные особенности, такие как пол, конституция тела, образ жизни.

      Изменения в осанке

      Осанка – еще один важный показатель возраста человека. Ее изменения для многих пациентов пожилого возраста неминуемы, что объясняется различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Чаще всего пожилые люди сталкиваются с образованием горба в районе лопаток, но возможны и другие формы изменения позвоночного столба. Например, в медицинской практике можно встретить старческий сколиоз.

      Объясняется изменение осанки просто: у пожилого человека чаще всего есть признаки остеопороза, остеохондроза, спондилолистеза или других заболеваний позвоночного столба, которые приводят к постепенной его деформации. Естественно, если изменяется конфигурация позвоночника, чаще всего происходят изменения и в походке. Она становится более тяжелой, шаркающей. Правда, изменениям в походке могут способствовать и некоторые системные заболевания, особенно если они имеют неврологическую природу.

      Старость нормальный для любого организма процесс. Сегодня, к сожалению, бороться с этим процессом полноценно нет возможности, но ученые ищут методы, которые могли бы