Как уменьшить биологический возраст. Джон Митсуру. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Джон Митсуру
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 0
isbn: 9785449308535
Скачать книгу
косметических средств. Старость и солнечное влияние также приводят к нарушению обменных процессов, из-за чего изменяется, «плывет» овал лица, появляются дряблые складки. Появление складок также связывают с нарушением синтеза коллагена, который в норме отвечает за упругость и подтянутость кожных покровов.

      С фотостарением в раннем возрасте бороться можно. Главное – разумно относиться к солнечным процедурам, не злоупотребляя ими ни на одном из этапов своей жизни.

      Хроностарение

      Хроностарение – это процесс, который не подвластен никакой коррекции в отличие от фотостарения, так как именно он заложен в структуру нашего ДНК. Начинается этот процесс ориентировочно с 25 лет. К признакам хроностарения относят:

      – сухость кожного покрова, которая объясняется тем, что изнашивается барьерный слой кожи, состоящий из липидов, и ей становится сложнее удерживать влагу;

      – замедление процессов обновления поверхностного слоя эпидермиса, из-за чего цвет лица становится более тусклым, ближе к сероватому оттенку;

      – гиалуроновая кислота, как и в случае с фотостарением, перестает синтезироваться и накапливаться в организме, что ведет к изменению овала лица, появлению оплывших и дряблых кожных участков;

      – снижается интенсивность кровообращения, сосуды начинают перекрываться атеросклеротическими бляшками, из-за чего на поверхности кожи можно найти очаги необъяснимого покраснения, сосудистые звездочки;

      – в лице происходит перераспределение подкожно-жировой клетчатки, идет медленное опускание жировых отложений вниз, из-за чего кажется, будто лицо книзу шире, чем кверху (в молодости треугольник расположен наоборот вершиной вниз).

      Хроностарение – процесс, который отражается не только на лице и других видимых участках тела. В ходе повышения возраста изменяется работа многих органов и систем, что постепенно приводит к появлению различных возрастных заболеваний, которые неминуемо сказываются на качестве жизни человека.

      Изменение состояния волос

      Многие люди, несклонные обращать внимание на состояние своего лица, очень заботятся о состоянии своих волос. Так, например, женщины склонны впадать в панику, обнаружив у себя первые седые волосы. В связи с этим седина и старость в умах многих неразрывно связаны между собой. Но с возрастом волосы меняют не только свой цвет.

      С возрастом многие люди страдают от выпадения волос. Процесс облысения запускается каскадом сложных изменений в гормональном фоне. У женщин, которые после наступления менопаузы могут потерять более 20% от прежнего объема, процессы потери волос связывают именно с климактерическими изменениями.

      Изменяются под воздействием прожитых годов и волосяные фолликулы. Они начинают получать меньше питания, из-за чего волосяной покров становится тусклым, ломким, легко повреждается под воздействием неблагоприятных условий.

      Седина –