Форель – чудесный подарок богини любви. Все дело в тех самых жирных кислотах омега-3, которым радуются не только сосуды и сердце, но и гормоны.
Приготовленная любым способом форель хороша и сама по себе, однако эффект от нее все-таки заметнее, если употреблять ее вместе с зеленью, овощами и определенными специями. В этой рыбе большое количество цинка и селена, которые способствуют выработке тестостерона, много различных витаминов, особенно группы В, и пиридоксина.
Форель способна повысить не только либидо, но и настроение, так как обладает замечательными вкусовыми качествами.
Сельдь
Свежая сельдь считается деликатесом. Она содержит 20% жира, который накапливается в мышцах рыбы в период нагула. По содержанию полиненасыщенных жирных кислот омега-3 она не уступает угрю и лососю. А по содержанию витамина D ей вообще нет равных среди морепродуктов. Такое количество этого витамина можно получить, например, из 1 кг сыра, 15 куриных яиц или 1,5 кг говяжьей печени. Кроме того, селедка содержит калий и йод. Последний участвует в выработке гормонов. Этот вид рыбы также содержит витамины В1, В6, В12, А, Е и селен. Сельдь как афродизиак была открыта еще в XVII веке, когда и слова-то такого не знали. А все дело в том, что эту рыбу употребляли во время постов.
Существует история о том, как при обследовании пациентов один французский доктор выслушав каждого, констатировал, что сексуальное влечение у тех людей, которые употребляли сельдь во время поста, превосходило это влечение у тех, кто ее не ел. Кроме того, он отметил, что наличие этой рыбы в рационе повышает качество семенной жидкости. Это послужило поводом к открытию сельди как афродизиака наравне с шоколадом. В наше время ученые выяснили, что селедка, приготовленная со сметаной, улучшает эрекцию. В таком сочетании эти два продукта способствуют приливу крови к половым органам.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.