Что позволяет эта фраза и мысль?
Избежать стресса от нового: Любое новое дело, даже очень желанное, выводит нас из равновесия. Откладывая его до "лучших времен", мы сохраняем привычный уровень комфорта, пусть даже этот комфорт и не приносит радости.
Удерживать иллюзию контроля над ситуацией: Нам кажется, что мы просто ждем подходящего момента, а не пассивно плывем по течению. "Я контролирую ситуацию, просто сейчас не время" – удобная самооправдательная позиция.
Оправдывать свое бездействие: Ссылаясь на "слишком много дел", мы снимаем с себя ответственность за то, что не двигаемся к своим целям. Это ведь не я ленивый или нерешительный, это обстоятельства такие.
Вместо заключения к этому пункту: Подумайте, не используете ли вы свою текущую занятость как щит, за которым прячетесь от необходимости делать выбор и предпринимать активные шаги? И действительно ли вы верите, что однажды наступит момент, когда все само собой "уляжется" и освободит вам дорогу? Или, может быть, стоит научиться действовать несмотря на обстоятельства, а не благодаря им? Ведь, как говорится, со временем наш организм требует все большей заботы о себе, и если в 19 лет можно было куролесить всю ночь, а утром быть как огурчик, то с годами это становится сложнее. Так и с делами: если ждать идеальных условий, можно обнаружить, что силы и энтузиазм уже не те.
Вопросы для саморефлексии:
Какие важные для вас начинания или изменения вы откладываете, ожидая, "когда все уляжется"?
Попробуйте честно ответить себе: что самое страшное или неприятное может произойти, если вы начнете действовать прямо сейчас, не дожидаясь идеальных обстоятельств?
Если бы вы знали, что "идеальные обстоятельства" – это миф, какие три самых маленьких шага вы могли бы предпринять в направлении своей цели уже на этой неделе, несмотря на текущую загруженность?
Практические упражнения:
Упражнение "Анализ 'идеальных' условий":
Цель: Осознать нереалистичность своих ожиданий относительно "идеальных обстоятельств".
Инструкция: Возьмите лист бумаги и подробно опишите, какими должны быть эти "идеальные обстоятельства" для того, чтобы вы начали отложенное дело. Например: "У меня будет больше свободного времени (сколько конкретно?), на работе не будет срочных проектов, дети будут полностью самостоятельны, у меня будет достаточно денег (сколько?), я буду чувствовать себя полным сил и вдохновения" и т.д. Затем напротив каждого пункта напишите, насколько реалистично наступление такого условия в обозримом будущем по шкале от 1 до 10 (где 1 – совершенно нереально, 10 – очень вероятно).
Ожидаемый результат: Вы, скорее всего, увидите, что