– Мне тридцать семь лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так? – спрашивает она.
Постановка вопроса «Что со мной не так?» говорит о многом. Женщина считает, что в ней есть какой-то дефект. Такие мысли губительны для самооценки и психологического здоровья. Что скрыто во фразе моей собеседницы? Желание быть как все. Она переживает и зацикливается, считая, что к такому возрасту необходимо состояться как жена и мать. Замечу, желание быть как все – нормально. Подражание – это часть нашей природы. Люди – существа социальные, отличия могут пугать. Вы можете вспомнить свое детство, школу, юность, когда перспектива стать белой вороной пугала, потому что это лишало доступа в коллектив сверстников. Что нам дает подражание, кроме чувства внутреннего комфорта и спокойствия? Повторяя за другими, мы повышаем свои шансы на благополучную жизнь. «Делай как я!» – это природная программа. Каждый человек хочет быть частью группы, принятым в желаемое сообщество. Тех, кто отличается или играет не по «правилам», в группу не принимают или исключают из нее. Мы воспринимаем социальную группу как ролевую модель: вот так нужно жить, потому что так живет большинство. Но современный мир дает нам невиданную прежде свободу: нам больше не нужно жить как большинство. Мы можем жить так, как хотим сами. Вы вправе выбирать себе партнера, а не полагаться на выбор родителей и семьи. Вы можете выбирать себе образ жизни и желаемый коллектив. Отпала необходимость под кого-то подстраиваться, у вас всегда есть выбор. Вы более не ограничены семьей или иными предписаниями о том, как нужно жить. У вас есть возможность задуматься, чего вы хотите. Но прислушаться к себе многим мешает неуверенность. Я спросила женщину:
– Чего вы хотите на самом деле? Чего хотите вы, а не ваша семья или друзья? Какой вы видите свою идеальную жизнь? Подумайте, нравится ли вам та жизнь, которой вы живете сейчас? Если мысленно отбросить все страхи, переживания и зацикленность.
Она на мгновение задумалась.
– На самом деле, мне нравится моя жизнь. Меня все устраивает в том, как я живу сейчас, – отвечает женщина, которой тридцать семь лет, у которой нет мужа и детей. – У меня есть любимый мужчина. Я знаю его давно. Он порядочный человек. Я занимаюсь спортом. У меня есть личное время.
– У вас прекрасная жизнь! – замечаю я.
– Да, но все мои друзья и близкие замужем и с детьми…
– А если бы вы оказались в окружении тех, кто живет жизнью, похожей на вашу, что бы вы подумали об этом?
– Мне было бы гораздо комфортнее.
Как только человек лучше узнает себя, часто оказывается, что в его жизни уже