Весна : Очищение и Лёгкость Салаты. Эл Ли

Салат с редисом, помидорами и зеленью

      Ингредиенты:

      Редис – 100 г

      Помидоры – 2 шт

      Листья укропа – несколько веточек

      Листья петрушки – несколько веточек

      Оливковое масло – 1 ст. л.

      Лимонный сок – 1 ст. л.

      Соль и перец – по вкусу

      Калорийность: ~90 ккал/порция

      Приготовление:

      Нарежьте редис и помидоры тонкими ломтями.

      Смешайте редис, помидоры и нарезанную зелень.

      Заправьте салат оливковым маслом, лимонным соком, солью и перцем.

       26. Салат с фасолью и овощами

      Ингредиенты:

      Фасоль (консервированная или отварная) – 100 г

      Болгарский перец – 1 шт

      Помидоры – 2 шт