Преодоление себя: книга по йоге возможностей. Яна Симакова

с опытными мастерами, он понимает оздоровительные основы Йоги Возможностей. Специалист третьего модуля (элит-тренер), проводит групповые и персональные оздоровительные практики, является йога- терапевтом и занимается организацией семинаров 1 модуля. Если у тебя возникает желание принять участие в практиках по Йоге Возможностей, то необходимо поговорить с тренером о его уровне образования, узнать, где он обучался.

      В Йогу Возможностей приходят специалисты широкого спектра профессий: медицинские работники, психологи, терапевты, инструкторы по фитнесу. Всех их объединяет любовь к своему делу, стремление помочь людям найти внутреннюю гармонию и не останавливаться на пути к себе настоящему.

      Прежде, чем продолжать читать книгу, посмотри на фотоколлаж:

      Как думаешь, для кого он создан? Цепляет ли он тебя?

      О чём говорит фотоколлаж? В чём его идея? О чём содержание?

      Зачем? Обрати внимание на эмоциональную составляющую фотоколлажа.

      Глава 3. ЧТО ВХОДИТ В ЙОГУ ВОЗМОЖНОСТЕЙ?

      Йога Возможностей и Йога – разные вещи. В Йоге Возможностей нет привычных асан. Но есть знания о 8 ступенях.

      Она включает в себя: стояние на гвоздях, хождение по стёклам и углям.

      Есть вещи, которые не являются очевидными для обычного человека:

      Миофасциальный релиз.

      Реабилитация/остеопатия.

      Психосоматика.

      Телесно-ориентированная терапия.