Йога Возможностей:
Йога (древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни)
+
Возможности (условие или обстоятельство, позволяющее сделать, осуществить что-либо)
Сфера неизученного
Сферы:
Психология
Эмоции
Анатомия
Физиология
Структура занятия:
Знакомство
Постановка цели
Разминка физическая, психологическая, эмоциональная
Практика
Заминка
Подведение итогов
Виды практик:
Стояние на гвоздях
Хождение по стёклам
Хождение по углям
Дорога к цели
Глава 1. МОЯ ИСТОРИЯ
Мне очень сложно рассказать о том, кто же я, какая у меня профессия, потому что я учитель, копирайтер, инструктор по Йоге Возможностей. А ещё я подъезды в своём доме мыть могу.
Обо всём по порядку.
По профессии я учитель географии и биологии. Закончила специалитет и магистратуру в Вологодском государственном педагогическом университете (ВГПУ, сейчас часть ВоГУ). Было желание поступать в аспирантуру. Но, не ответив на вопрос, «зачем мне это надо», бросила идею.
Я всегда работала по специальности. Не жалею об этом ни минуты. Мне нравится атмосфера школьного образования. Но помимо него моя душа хотела что-то ещё. Она нашла себя в Йоге Возможностей.
Для кого-то из вас не понятно, что это такое. Скажу кратко, Йога Возможностей – система физических практик, где среди оборудования есть доска с гвоздями, стёкла или даже угли.
Но как я пришла в данную практику? Работая в школе, я понимала, что не могу работать достаточно хорошо, находясь в большой группе. Когда на одном уроке 25-30 учеников. А сверху ещё требования администрации и родителей. В этом я вижу минус массового образования.
Практика стояния на гвоздях поглотила меня сразу. Уже через пару недель после первого стояния я прошла обучение для работы инструктором. Первые клиенты появились сразу же. В Йоге Возможностей я с 2017 года. И продолжаю изучать её. Я созрела для того, чтобы обучать других людей. В планах было провести первый модуль по Йоге Возможностей 10-12 апреля 2020 года, но пандемия внесла свои коррективы. Живые встречи не состоялись, но мне удалось реализовать дистанционный курс «Стояние на гвоздях без тренера». На этом курсе я говорила о практике с точки зрения восточных практик, медицины, психологии, физиологии человека. Особое внимание уделила технике безопасности, показаниям и противопоказаниям. Стороной не обошла и правила выбора доски с гвоздями.
Сейчас у меня около сотни документов об образовании в различных сферах. Наверное, у многих людей был синдром самозванца. Когда знания есть, но кажется, что их не достаточно для работы с людьми, для того чтобы показать себя экспертом. Я преодолела этот синдром самозванца при помощи непрерывного образования. Сейчас к теме самообразования я отношусь спокойнее, хоть и не прекратила его.
Могу сказать уверенно: моя миссия