Я могу понять ваши эмоции и даже ваше возмущение. Однажды я получил травму на занятиях по фитнесу. Я потратил много времени, чтобы «излечить» травму «правильными» упражнениями и народными методами. Но в итоге мне пришлось признать, что я потратил все это время зря, а это почти год. Я не тренировался, у меня началась апатия, я потерял свою физическую форму и бодрое настроение. Мне предстояла операция и еще 2—3 месяца восстановления, прежде чем я смог бы начать тренироваться вновь. Сделай я это год назад, я бы уже набрал форму и вышел на пик. Упущенное время никогда не вернуть, но в ваших силах не воровать у себя будущее
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.