Что значит максимальный горизонт планирования? Это значит, что я делю цели на несколько интервалов:
3 месяца
6 месяцев
1 год
3 года
Если я хочу заняться изучением китайского языка, мне нет необходимости ждать 3 года, я знаю, как реализовать эту цель, и она не требует сильно много ресурсов. А вот скинуть 20 кг или приобрести что-то с ценой в 10 раз больше ежемесячного дохода требует уже других ресурсов. А если вы ставите цель из разряда чуда, то лучше закладывать года три. За это время вы и сами созреть успеете, и создадите буфер, чтобы изменить внешние условия.
Так или иначе, срок важен и для цели, и для психики. Пропишите сроки в списке. При желании дополните список новыми целями. Обновлять список, кстати, рекомендую регулярно, можно спонтанно.
* * *
Как изменилось ваше представление о целях?
Что вы поняли для себя?
Как это отличается от того, что вы раньше делали?
Какое соотношение целей хочу/надо?
Возьмите одно предложение из данной главы и поразмышляйте над ним.
Счастье ли это?
Прошедшее – забыто. Грядущее – закрыто.
Настоящее – даровано. Поэтому его и зовут настоящим.
Слышали когда-нибудь про эффект отложенной жизни? Вкратце, это когда мы думаем «вот появится у меня … (подставляете любое желание), и тогда заживу на всю катушку, буду радоваться жизни, вставать по утрам всегда довольный и правильно питаться». А когда объект нашего желание каким-то чудом появляется в нашей жизни, то почему-то наслаждаться мы не спешим и ставим очередное условие в будущем. И так до старости. А там, если повезет, после того как амбиции поутихнут, то, может, и осознаем утрату…
Амбиции – для слабаков, прочитал я где-то в сети. И вот, пожалуй, да, соглашусь на все сто. Знаете почему? Чтобы наслаждаться настоящим моментом, полностью быть в него погруженным, нужна внутренняя сила.
«Ну приехали, – скажете вы, – зачем тогда в прошлом блоке цели писали?!»
А я отвечу: «А когда я говорил, что цели не нужны?»
Я лишь хочу обратить ваше внимание на тот факт, что если мы не научимся радоваться тому, что имеем, и наслаждаться им, то любые самые яркие достижения и чудеса пройдут мимо нас. Или мы мимо них. Они даже произойдут с нами и цели реализуются, но почувствовать вкус победы и радости не получится. А тогда зачем все это, если не для радости?
Теперь, когда цели поставлены, можно начать путь к их реализации. И первым этапом у нас будет следующая практика.
Упражнение «Что потом»
Как вы уже поняли, бумагу и ручку далеко убирать не стоит.
Итак, представьте, что все цели исполнены, все задачи решены, целиком и полностью, и даже те, которые вы поставили после, и те, которые после-после, вообще все цели