Я пишу эти строки, потому что переживала это сама, и мне жаль ту молодую женщину, которая сходила с ума от горя, с трудом заставляя себя покормить маленького ребенка, так невозможно было справиться с горем. Я задыхалась в приступах удушья, однажды ночью соседи обливали меня холодной водой, потому что у меня случилась настоящая истерика, когда мое тело билось в конвульсиях на полу, и я не могла это остановить. Две недели каждый вечер я не могла успокоить себя без алкоголя, который слегка затуманивал мозг, и это казалось единственным спасением. Тупиковый способ забыться. Мне очень жаль, что ни у меня, ни у Ирочки, Веры, Марины, ни у Алисы, Василисы и… вообще ни у кого, не было четкого понимания, какие действия, и в какой последовательности нужно предпринять, чтобы справиться с душевной болью в максимально короткие сроки с наилучшими результатами. Вы скажете, что души у всех разные, как обстоятельства и причины для расставания. Согласна, но и коленки у всех разные, и причины падения, и степень повреждения, болевой порог, и группа крови. Но существует процедура, которую необходимо выполнить, она четкая, определенная, и совершенно необходимая. Сделали ее – это ваша безопасность. Нет – ваше право.
Люди так и поступают, они предпринимают иногда очень правильные действия, чтобы справится с чем-то неприятным, но чаще всего это происходит подсознательно. Повезло тем, кто доверяет своей интуиции. Но беда в том, что, когда человек растерян или сбит с толку, у него в голове роится такое количество противоречивых мыслей, что бывает невозможно найти верное решение. Зачем гадать? Можно просто узнать алгоритм действий и следовать ему. Вы замечали, насколько проще бывает справиться с каким-либо делом, когда знаешь, что оно, хоть и неприятное, но в порядке вещей, и если я предприму то-то и то-то, пошагово, то получу вполне определенный, ожидаемый результат. Морально так гораздо легче. Ты точно знаешь, что, когда сделаешь это, это и это, наступит облегчение. Как определить, хороший ли метод? Очень просто. Если он приносит ожидаемый результат, при условии, что вы выполнили всю процедуру.
Расставания так же естественны, как и встречи. Вы же не рыдаете каждый раз, когда заходит солнце, заканчиваются деньги или мороженое. Это естественно. А когда знаешь, что это естественно, то это уже не страшно. А когда не страшно, то это становится даже интересным. Что же дальше, что ждет меня за этим поворотом? У Бога нет для вас других рук кроме ваших, и тем более, другой головы. Пользуйтесь тем, что имеете, по назначению.
Глава 3. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ. ШАГ 1
После разрыва отношений, который заставляет