Моя теща часто болеет из-за того, что в прохладное и холодное время на очень короткое время выходит из теплого помещения для каких-то дел на веранду или на улицу. Каждый раз, когда ей говорим, что нужно было надеть что-нибудь теплое, она утверждает, что за такое время ничего не случится. Проходит несколько дней, и начинают проявляться последствия ее беспечности, появляются признаки простуды. Теща придумывает где, когда и как она могла простыть, но категорически отвергает даже предположение, что это случилось тогда, когда выходила на короткое время из теплого помещения на улицу без теплой одежды. Это происходит несколько раз каждый год, но убедить ее быть осмотрительней и думать о своем здоровье тогда, когда она здорова, невозможно.
Когда в автомобиль попадает некачественное топливо или масло, то это создает проблемы в его эксплуатации. Это все осознают и стараются не нарушать инструкции. Однако в отношении своего организма и его здоровья человек поступает очень опрометчиво, а во всех болезнях находит либо причины, либо виновных. Большая часть болезней проявляется после постепенного накопления условий для ее проявления в процессе неправильного питания, поведения, отношения к своему самочувствию в то время, когда человек чувствует себя хорошо.
Когда появляются инфекционные заболевания, в том числе эпидемии, многие люди переносят соответствующие заболевания. Однако проявление этих болезней определяется не способом заражения, а условиями протекания в самом человеке. В период инфекционных заболеваний я тоже подвергаюсь иногда их влиянию, но, сравнивая протекание этих заболеваний, с тем, как болеют мои родственники, коллеги, могу однозначно утверждать, что правильное питание и поведение существенно облегчает эти проблемы. Более того, процесс лечения существенно сокращается во времени, проходит без осложнений и самое главное недомогание устраняется без лекарств. Достаточно в этот период увеличить количество съедаемых ягод, фруктов и овощей. Были у меня серьезные простудные заболевания, от которых я избавлялся в течение несколько дней без обращения к врачу и без лекарств. Для этого несколько дней я ел в основном только ягоды, фрукты, овощи и пил свежеприготовленные соки, компоты из сухофруктов, настои трав, воду с соком цитрусовых и т.п.
Человек курит и злоупотребляет спиртным. Человек ест соленое, сладкое, жирное, жаренное. Человек одновременно пережевывает различные продукты и запивает их разными жидкостями. Человек пьет жидкости сразу после еды. Человек ест на десерт пирожные, торты, ягоды, фрукты. Человек непрерывно загрязняет свой организм. Человек непрерывно создает в своем организме условия для различных болезней, а когда он заболевает, то начинает искать причины и виновных в его плохом самочувствии и просит врачей вылечить его, причем очень быстро.