Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material: Cuerda, anilla, flotador
Descripción del ejercicio: El alumno con un flotador a la cintura se coge a una anilla atada por una cuerda de la que estira el profesor.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material:
Descripción del ejercicio: El profesor transporta al alumno en brazos hasta el otro externo de la piscina.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material:
Descripción del ejercicio: El alumno se coge con las manos al cuello del profesor y apoya los pies en las piernas flexionadas de éste, que irá retrocediendo lentamente por la piscina.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material:
Descripción del ejercicio: El profesor carga al alumno a “caballo” y lo lleva hasta el otro lado de la piscina.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material:
Descripción del ejercicio: El mismo ejercicio anterior, pero el alumno lleva las piernas colgando.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material: Aros
Descripción del ejercicio: El profesor transporta al alumno estirando del aro que lleva alrededor de la cintura.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material: Anillas
Descripción del ejercicio: El profesor transporta al alumno cogido a una anilla.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material: Pértiga
Descripción del ejercicio: El profesor conduce la pértiga a la que se coge el alumno con ambas manos, caminando los dos por la piscina.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material: Cuerda larga
Descripción del ejercicio: Caminar por la piscina cogidos a una cuerda tendida de lado a lado de la misma.
DIFICULTAD: A
Formación: Grupo
Piscina: Iniciación
Material:
Descripción del ejercicio: Desplazarse cogidos de la mano por la piscina haciendo “la serpiente”.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material:
Descripción del ejercicio: Desplazarse por la piscina en todas direcciones.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material: Tubos de plástico
Descripción del ejercicio: Desde fuera del agua y con los tubos de plástico, soplar con fuerza haciendo burbujas.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material:
Descripción del ejercicio: Desplazarse en todas direcciones lanzando agua hacia arriba con ambas manos.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material:
Descripción del ejercicio: ¡Vamos a lavarnos la cara!
DIFICULTAD: A
Formación: Parejas
Piscina: Iniciación
Material:
Descripción del