Este proceso debe proporcionarle la posibilidad de respuesta adecuada a cada situación presente o futura y enriquecer su conocimiento a través de las nuevas sensaciones producto del contacto con el agua: temperatura, textura, resistencia, estabilidad, etc.
• Ejercicios en piscina de iniciación
Formación: Grupo
Piscina: Iniciación
Material:
Descripción del ejercicio: Desplazarse en grupo alrededor de la piscina cogidos de las manos.
DIFICULTAD: A
Formación: Grupo
Piscina: Iniciación
Material: Pelotas medianas
Descripción del ejercicio: Los alumnos desde la orilla de la piscina lanzan las pelotas al profesor que se las va devolviendo.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material:
Descripción del ejercicio: Sentados en el rebosadero, realizar con fuerza un batido de pies.
DIFICULTAD: A
Formación: Grupo
Piscina: Iniciación
Material: Cubos
Descripción del ejercicio: Con pequeños cubos atados de una cuerda, los alumnos recogen agua de la piscina desde fuera y se la tiran ellos mismos o a sus compañeros.
DIFICULTAD: A
Formación: Parejas
Piscina: Iniciación
Material: Regadera, cubo
Descripción del ejercicio: Uno con una regadera y otro con el cubo, que utilizan como armas de agua, tirando contra el otro.
DIFICULTAD: A
Formación: Grupo
Piscina: Iniciación
Material: Manguera, pelotas
Descripción del ejercicio: El profesor riega con la manguera a los alumnos mientras éstos se defienden lanzándole pelotas.
DIFICULTAD: A
Formación: Grupo
Piscina: Iniciación
Material: Flotadores, aletas, balsa inflable
Descripción del ejercicio: Desplazarse con la barca, unos dentro remando y otros agarrados a ella desde el agua con batido de pies con aletas. Todos con flotador.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material: Flotador
Descripción del ejercicio: El alumno con un flotador en la cintura se sienta en la pierna flexionada del profesor que le sujeta.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material: Flotador
Descripción del ejercicio: Como el ejercicio anterior, pero sin sujetar al alumno con las manos.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material: Flotador
Descripción del ejercicio: El profesor transporta al alumno cogiéndolo de una mano.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material: Flotadores
Descripción del ejercicio: Colocarse los flotadores, bajar por la escalerilla y desplazarse cogidos al rebosadero y con los pies en el fondo, caminando alrededor de la piscina.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material: Flotadores
Descripción del ejercicio: Caminar por la piscina, agarrándose al rebosadero con una sola mano.
DIFICULTAD: A
Formación: Individual
Piscina: Iniciación
Material: Flotadores
Descripción del ejercicio: Desplazarse por la piscina en todas direcciones.
DIFICULTAD: A
Formación: Parejas
Piscina: Iniciación
Material: Flotadores, aros
Descripción del ejercicio: Ambos alumnos con flotador en la cintura, uno transporta al otro estirando del aro que lleva alrededor.