Natación terapéutica. Mario Lloret Riera. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Mario Lloret Riera
Издательство: Bookwire
Серия: Natación
Жанр произведения: Сделай Сам
Год издания: 0
isbn: 9788499108506
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Trapecio inferior

      •Origen: Base del cráneo, ligamento del cuello y las apófisis espinosas de las vértebras, desde la séptima cervical hasta la duodécima dorsal inclusive.

      •Inserción: A lo largo de una línea curva que pasa por el tercio externo del borde posterior de la clavícula, la punta del acromion y el borde superior de la espina de la escápula.

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      Figura 14: Trapecio inferior (de Fucci, S. y Benigni, M.).

      •Acción: Si toma punto fijo en origen provocará el descenso de la escápula y, por lo tanto, de las extremidades superiores. Si toma un punto fijo a nivel escapular, estabiliza la columna vertebral.

       Angular del omóplato

      •Origen: Apófisis transversa de las primeras cuatro o cinco vértebras cervicales.

      •Inserción: Borde vertebral de la escápula, desde la columna hasta el ángulo superoexterno.

      •Acción: Elevador del hombro.

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      Figura 15: Angular del omóplato (de Fucci, S. y Benigni, M.).

       Romboides

      •Origen: En las apófisis espinosas de la séptima vértebra cervical hasta la quinta dorsal, inclusive.

      •Inserción: Borde vertebral de la escápula, desde la columna hasta el ángulo inferior.

      •Acción: Desciende el hombro y estabiliza el cinturón escapular, manteniendo la región cervical en su posición fisiológica.

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      Figura 16: Romboides (de Fucci, S. y Benigni, M.).

       Esternocleidomastoideo

      •Origen: Cara anterior del esternón y tercio interno de las superficies anterior y superior de la clavícula.

      •Inserción: La apófisis mastoides.

      •Acción: Actúa sobre la cabeza y la columna cervical como agonista de la flexión, es decir, de la flexión lateral y la rotación hacia el lado opuesto. Si la cabeza está estabilizada, puede actuar como accesorio de la respiración.

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      Figura 17: Esternocleidomastoideo (de Fucci, S. y Benigni, M.).

       Estabilidad del raquis dorsal

      El mantenimiento de la actitud dorsal viene determinado por los siguientes músculos:

      -Dorsal ancho.

      -Iliocostal.

      -Trapecio inferior (visto anteriormente).

       Dorsal ancho

      •Origen: Las apófisis espinosas de las seis vértebras dorsales inferiores y todas las lumbares, el dorso del sacro, la cresta ilíaca y las tres costillas inferiores.

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      Figura 18: Dorsal ancho (de Fucci, S. y Benigni, M.).

      •Inserción: El fondo de la corredera bicipital del húmero, por un tendón plano unido paralelamente a los tres cuartos superiores de la inserción del pectoral mayor.

      •Acción: El dorsal ancho es el músculo responsable de la aducción, la retroversion y la rotación interna.

       Iliocostal

      •Origen: El dorso de la aponeurosis sacroespinal, por dentro de la cresta ilíaca, y la porción interna de la cresta ilíaca.

      •Inserción: Los bordes inferiores de los ángulos de las seis o siete costillas inferiores.

      •Acción: Músculo responsable de la flexión lateral y de la rotación hacia el mismo lado. Si ambos actúan juntos, son protagonistas de la extensión e hiperextensión de la columna vertebral.

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      Figura 19: Iliocostal (de Fucci’ S. y Benigni, M.).

       Estabilidad del raquis dorsolumbar

      La estabilidad del raquis dorsolumbar viene determinada, principalmente, por los siguientes músculos:

      -Recto anterior del abdomen.

      -Oblicuo mayor.

      -Oblicuo menor.

       Recto anterior del abdomen

      •Origen: La cresta del pubis.

      •Inserción: Los cartílagos costales quinto, sexto y séptimo.

      •Acción: Músculo responsable de la flexión de la columna; la contracción de un solo recto del abdomen contribuye a la flexión lateral del mismo lado. En posición erecta, con la pelvis fija, el recto tracciona hacia abajo la parte anterior del tórax, ejerciendo su fuerza sobre dos juegos de articulaciones: las de las costillas y las de la columna vertebral.

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       Figura 20 : Recto anterior del abdomen (de Fucci, S. y Benigni, M.).

       Oblicuo mayor o externo del abdomen

      •Origen: Mediante digitaciones, en las ocho costillas Inferiores, alternando con las del serrato mayor y el dorsal ancho.

      •Inserción: La mitad anterior de la cresta Ilíaca, el borde superior de la aponeurosis del muslo, la cresta del pubis y la línea alba (envolviendo y cubriendo por delante al recto anterior abdominal).

      •Acción: Músculo responsable de la flexión: de la flexión lateral hacia el mismo lado y de la rotación hacia el lado opuesto.

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      Figura 21: Oblicuo mayor o externo del abdomen (de Fucci, S. y Benigni, M.).

       Oblicuo menor o interno del abdomen

      •Origen: La aponeurosis lumbar, los dos tercios anteriores de la cresta ilíaca y la mitad lateral del ligamento inguinal.

      •Inserción: Los cartílagos costales octavo, noveno y décimo, y la línea alba (sirviendo de lecho al recto anterior del abdomen.

      •Acción: Músculo responsable de la flexión: de la flexión lateral hacia el mismo lado y de la rotación hacia el mismo lado.

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      Figura 22: Oblicuo menor o interno del abdomen (de Fucci, S. y Benigni, M.).

       Estabilidad del raquis lumbar

      La estabilidad lumbar viene determinada por estos músculos:

      -Cuadrado lumbar.

      -Psoas ilíaco.

       Cuadrado lumbar

      •Origen: