Taping. Daniel Weiss

Calma, reduce los miedos.

      AMARILLO/NARANJA

       Efecto corporal:

      • Estimula el metabolismo.

      • Fortalece los nervios.

      • Estimula.

       Efecto emocional:

      • Anima.

      • Favorece la inteligencia, la distancia interna y el control general.

      • Fomenta la concentración y las ganas de aprender.

      • Apoya las actividades mentales.

      • Anima el espíritu y aleja la tristeza.

      NEGRO

      • Actúa de forma similar al azul.

      • Los deportistas lo prefieren, ya que parece neutro.

      • Si se coloca sobre otras tiras, refuerza su acción. Por ello se recomienda, por ejemplo, en la aplicación de dos vendajes en «I».

      BEIGE

      • Efecto neutro.

      • Se elige cuando no hay seguridad de cómo va a reaccionar el paciente a la aplicación del vendaje.

      • Efecto protector en lesiones neurales.

      • Se prefiere en regiones como la cara, el cuello y otras regiones visibles, ya que se disimula mejor.

      Comprobar el color seleccionado

      En las molestias más complejas, a menudo resulta más complicado elegir el color de vendaje más adecuado. En estos casos, puede ser útil determinar el color idóneo mediante una prueba muscular de kinesiología. La kinesiología es un método del denominado feedback corporal, en el que el organismo nos informa sobre qué sustancias, emociones, informaciones, alimentos, etc., son beneficiosos y cuáles nos provocan estrés. Podemos hacer la prueba con alimentos, diferentes tejidos y otras cosas. Cuanto más tiempo dedicamos a la prueba kinesiológica, más seguros podremos estar de nuestra valoración.

      El músculo deltoides en el hombro es ideal para la prueba kinesiológica.

      MÚSCULOS IDEALES PARA LA PRUEBA: DELTOIDES

      La prueba muscular de kinesiología se basa en la noción de que cuando un músculo recibe una información que significa estrés, reacciona con una breve pérdida de fuerza o cediendo. Se ha comprobado que un «músculo de prueba» eficaz es el deltoides, un paquete muscular que da soporte al hombro, que es responsable de la proporción del hombro y eleva el brazo, lo cual es en especial importante para la prueba (véase la imagen a la izquierda).

      REALIZACIÓN DE LA PRUEBA:

      • El examinador se sitúa detrás del paciente, quien extiende el brazo «fuerte» (en diestros, el derecho; en zurdos, el izquierdo, y en ambidiestros, cualquiera de los dos) elevándolo lateralmente a 90 grados, y lo mantiene así. El otro brazo se lleva a la espalda con la palma de la mano hacia fuera. Luego, el examinador coloca un rollo de vendaje de un determinado color (que no ha visto el paciente) en la mano que se encuentra en la espalda.

      • A continuación, el examinador presiona el otro brazo extendido en dirección al suelo. El paciente debe ofrecer la máxima resistencia. El examinador calcula la resistencia. Después repite la prueba con un rollo de vendaje del siguiente color.

      • Para el taping escogeremos el color con el que se haya percibido la máxima resistencia. Con un poco de práctica se sabrá calcular mejor la fuerza de la correspondiente resistencia muscular.

      • Importante: hay que hacer una pausa entre las diferentes repeticiones, dado que la extensión lateral del brazo cansa y la propia fatiga puede falsear el resultado de la prueba.

      • Importante: hay que comentar de antemano el desarrollo de la prueba; ¡no se trata de conseguir un efecto sorpresa! Esto solo causaría un estrés innecesario al paciente y, en consecuencia, al músculo. Además, el examinador corre el riesgo de que el paciente reaccione de forma refleja a estas sorpresas y le propine un golpe.

      El examinador aprieta con las manos y siente la resistencia.

       INFORMACIÓN

       EFECTOS POSITIVOS DE LOS VENDAJES

      Antes de pasar a las aplicaciones prácticas del taping, vamos a resumir los efectos positivos. Un vendaje correctamente seleccionado y aplicado:

      • Fortalece los músculos y los tendones.

      • Estabiliza las articulaciones y, al mismo tiempo, favorece su movilidad.

      • Contribuye a la conexión óptima entre nervios y musculatura.

      • Armoniza la tensión superficial de la piel y alisa las cicatrices.

      • Alivia el dolor influyendo positivamente en los receptores del dolor.

      • Estimula la circulación sanguínea y linfática, contribuyendo a una distribución óptima de los nutrientes y a la eliminación de los desechos.

      • Actúa por vía refleja en los conductos energéticos (meridianos) favoreciendo zonas corporales alejadas o los órganos internos.

      • Ayuda a reequilibrar el sistema interno.

       COLOCACIÓNCORRECTA

      EN ESTE CAPÍTULO OFRECEMOS TODA LA INFORMACIÓN NECESARIA PARA SABER PREPARAR, CORTAR Y COLOCAR LOS VENDAJES, TANTO EN EL «TAPING COTIDIANO» COMO EN EL TAPING ESPECIAL.

       Conocimientos básicos

       Modos de colocación