Как пережить развод? Заметки психолога. Александра Павловская. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Александра Павловская
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Общая психология
Год издания: 0
isbn: 9785005328205
Скачать книгу
уровень, социальный и психологический дались ему проще всего.

      Он давно размышлял в глубине души и прикидывал, как будет жить в своей новой семье.

      Он был готов и психологически уже давно «ушел» из первого брака.

      Он выяснил, как оформляется развод при наличии у супругов детей и дальше просто «следовал алгоритму».

      С социальной точки зрения у него был в окружении схожий опыт друзей и коллег, его родители были на его стороне и всегда не одобряли первую супругу и редко видели внуков, руководство было равнодушно к личной жизни сотрудников.

      Каждый проходит развод в своем стиле. Нас пугает в жизни разное, и то, что одному кажется трудным и неподъемным, для другого легче легкого.

      Какие трудности при разводе могут возникнуть и как их решить?

      1. Собственное (ваше) решение о разводе

      2. Совместное решение о разводе

      3. Разговор о разводе

      4. Оформление развода (юридическая часть)

      5. Бытовые трудности (разъезд и организация быта)

      6. Финансовые трудности (как обеспечивать себя и детей полностью самостоятельно)

      7. Социальные трудности

      А. внутри себя принять статус «я в разводе»

      Б. отношение других людей

      8. Эмоциональные трудности (пережить обиду, разочарование, злость, страх и пр.)

      9. Психологические трудности (сформировать новую картину мира БЕЗ присутствия в ней бывшего мужа/жена в первом круге, как самого близкого человека; расцепиться в эмоциональной привязанности)

      10. энергетические – если вы привыкли к поддерживающему присутствию в жизни этого человека, нужно будет научиться жить без него

      11. любовные, романтические, сексуальные – вы снова выходите в открытое море на поиски дружбы, любви и иногда приключений

      12. помочь детям адаптироваться в новой структуре семейной системы: мама и папа живут отдельно, они в разводе

      Давайте обсудим вышеперечисленное подробнее.

      Самое трудное – это принять решение: спасать и сохранять брак или разводиться?

      Процентов 30 энергии тратится тут и в этом моменте многие застревают на долгие годы.

      Внимательно прочитав эту книгу, вы можете получить для себя больше ясности – что вас ждет реально впереди? Стоит ли ремонтировать вашу общую лодку или пришло время каждому двигаться своим путем.

      Ошибка здесь – зависать и избегать решения. Вы или вкладывайтесь в брак или обсуждайте с супругом развод. Не ссорясь и пытаясь продавить свою точку зрения, а как взрослые люди принимают решение о завершении общего процесса.

      Как это сделать? Зачем? Что хорошего будет для каждого из вас? Как это будет происходить в процессе? Какие трудности нужно будет решить? Кто и что будет делать?

      Оставаясь в зоне «не нашим – ни вашим», вы и любовным семейным союзом не наслаждаетесь, и не чините пробоины в борту и семейный корабль разваливается все больше и больше.

      «Оно