9 Teil V: IN DER NEUEN SPUR 30 Auf Kurs bleiben 31 Vorangehende Mut-Macher – In der Spur bleiben »Ich lasse mich nie von Gästen einladen” – Jörg Hertzner, Hotelier in der Sonne »Ich wollte immer etwas Eigenes machen” – Matthias Thieme, Bier-Aficionado Anmerkungen 32 Stärke ist Schwäche – Schwäche ist Stärke Hinweis 33 Vorangehende Mut-Macher – Auf der Reise nach innen »Ich mache nichts halbherzig” – Balbinder Dobe, Mediationslehrer »I had to be broken” – Guy Bullen, Mentor Anmerkungen 34 Was zeichnet Spurwechsler aus?
10 Teil VI: SPECIAL FÜR UNTERNEHMEN & UNTERNEHMER 35 Zur artgerechten Haltung von Spurwechslern Der wertvolle Narr Mehr Engagement, bitte! Untätigkeit kostet Weshalb Change-Programme scheitern Ken-Wilber-Matrix Das richtige Management-Team zusammenstellen Diversity Ein einziger Mitarbeiter kann den Unterschied machen Anmerkungen 36 Vorangehende Mut-Macher – »Freie Radikale« »Gut, dass alles so gekommen ist” – Johann Hofmann, Industrie-4.0-Experte Hinweis
11 Teil VII: BEVOR DU DIESES BUCH WEGLEGST 37 »Es gibt nichts Gutes, außer …« Klein starten Planung – vom großen Ganzen zum Detail Deine Zeit ist »Jetzt« – es gibt keine andere Ein Wunsch zum Schluss Hinweis
12 Danksagung
13 Der Autor
14 Quellenverzeichnis / Referenzen Literatur Webseiten
Illustrationsverzeichnis
1 Chapter 2Abb. 2.1: Pot enzial ausgeschöpft?
2 Chapter 3Abb. 3.1: Vier grundlegende Gefühle
3 Chapter 4Abb. 4.1: Mindmap »Was motiviert mich?«
4 Chapter 5Abb. 5.1: Spielbrett für Spurwechsler
5 Chapter 6Abb. 6.1: Glückskurve nach Blanchflower / Oswald, 2017 (schematisiert)
6 Chapter 7Abb. 7.1: Wie deckt mein berufliches Umfeld meine Werte ab?
7 Chapter 9Abb. 9.1: Gründungs-Erfolg in Abhängigkeit zum GründeralterAbb. 9.2: Ausgabenübersicht
8 Chapter 11Abb. 11.1: Dunning-Kruger-Effekt und Impostor-SyndromAbb. 11.2: 45 Grad ist der optimale Abwurfwinkel
9 Chapter 12Abb. 12.1: Theory U im Überblick
10 Chapter 14Abb. 14.1: Vorlage Job-Rad leerAbb. 14.2: Beispiel für ein ausgefülltes Job-Rad
11 Chapter 15Abb. 15.1: Das IKIGAI-ModellAbb. 15.2: The Golden Circle, Simon Sinek 2015
12 Chapter 22Abb. 22.1: Unterstützer finden
13 Chapter 23Abb. 23.1: Gehen befördert die Kreativität. Gezeigt wird dies in der Abbildu...
14 Chapter 25Abb. 25.1: Richtung vor Geschwindigkeit
15 Chapter 26Abb. 26.1: Tabelle für LebenspizzaAbb. 26.2: Lebenspizza graphischAbb. 26.3: Käfermodell nach Dr. Miriam PreissAbb. 26.4: Das Stressbarometer © Bernhard FangerAbb. 26.5: Energie am Beispiel »Füllstand der Wasserkaraffe«Abb. 26.6: Hier kannst Du Deine Werte eintragenAbb. 26.7: Beispiel für ein ausgefülltes Energiekonto
16 Chapter 29Abb. 29.1: Exponentielles Wachstum spürt man längere Zeit nicht
17 Chapter 32Abb. 32.1: Schwächen sind übertriebene Stärken
18 Chapter 34Abb. 34.1: Zufriedenheit steigt immer, Einkommen eher nichtAbb. 34.2: Gemeinsamkeiten der Spurwechsler
19 Chapter 35Abb. 35.1: Kosten einer typischen