Auf der Reise zu Dir selbst. André M. Richter

in eine andere Welt. Abenteuerbücher gehen ihr durch den Kopf und sie denkt an Lawrence von Arabien. Es ist unendlich lange her, dass sie ihre Gedanken derart ziehen lassen konnte. Sie ist mit sich zufrieden und verspürt ein Gefühl wunderbarer Leichtigkeit.

      Sandra holt einen Stift und ein Blatt Papier aus ihrem Rucksack und will ein paar Gedanken zu Papier bringen. Sie kann nur mit Mühe schnell genug schreiben, um nichts zu vergessen.

      „Ich schaffe Klarheit in all meinen Lebensbereichen. Alle Bereiche sind mir gleich wichtig. Ich bin mir wichtig und achte künftig auf mich. Meine früheren Wünsche sind heute bedeutungslos.

      Glück und Zufriedenheit sind unabhängig von Geld und Luxus. Ich werde ab jetzt nur noch die Dinge tun, zu denen ich stehe und die ich gerne mache. Um die richtigen Entscheidungen zu treffen, muss ich loslassen und Spontanität zulassen. Weniger ist mehr! Ich stehe heute am Anfang meines neuen Lebens!"

      Sandra nickt zufrieden. Sich auf die wesentlichen Dinge zu fokussieren vereinfacht das Leben auf eine wunderbare Art. Sie hat jetzt nur einen kleinen Zettel beschrieben, der aber alles Wichtige aussagt. Mehr ist nicht nötig. Das wird Maik sicher gefallen.

      Allmählich geht die Sonne unter. Es gibt kaum etwas Schöneres als beobachten zu können, wie nach einem herrlichen Tag die Sonne langsam im Meer versinkt. Das Spiel der Farben ist immer wieder unbeschreiblich schön und macht jeden Tag zu einem unvergesslichen Erlebnis. Mit dem letzten Funken Helligkeit läuft sie zum Jeep und fährt zurück ins Hotel. Ein kurzes Essen, ein kleiner Drink und sie geht auf ihr Zimmer. Sandra will allein sein. Hektik und Lärm würden jetzt nur ihre Stimmung verderben. Nach wenigen Minuten auf der Terrasse geht sie ins Bett. Sie ist todmüde und erschöpft, aber glücklich. Ich sollte mal wieder Gitarre spielen, sind ihre letzten Gedanken, bevor sie einschläft.

      Am nächsten Tag fährt sie nach dem Frühstück direkt zu Maik. Er sitzt bereits in der Taverne und winkt ihr zu, als er sie sieht. Sie begrüßen sich und Sandra legt ihm grinsend ihren Zettel von gestern auf den Tisch sowie einen Kieselstein und eine Muschel.

      „Was ist das?“, fragt Maik scheinheilig und grinst.

      „Du hattest wie immer recht!“, sagt sie. „Ich war gestern spontan, habe nur sehr wenig unternommen und alles ganz bewusst wahrgenommen. Es war ein besonderes Erlebnis für mich und ganz plötzlich wusste ich, was ich will und was nicht. Natürlich muss ich noch mehr in die Tiefe gehen. Aber die Basis ist da!“

      Maik ist sichtlich erfreut und sieht seine Methode bestätigt. „Wir hätten von Beginn an jeden Tag ein Foto von Dir machen sollen. Du veränderst Dich von Tag zu Tag und hast bereits eine viel positivere Ausstrahlung!“

      Sandra freut sich über das Kompliment und erzählt ihm von den vielen Gedanken und Eindrücken des gestrigen Tages. „Ein Gedanke lässt mich nicht mehr los. Ich spüre, dass ab jetzt nichts mehr so sein wird wie bisher und ich bin froh darüber. Aber wenn ich mich so sehr verändere, was ist dann mit meinen bisherigen Freunden?“

      „Entspann Dich und lasse es auf Dich zukommen! Dein gesamtes Umfeld wird überrascht sein! Eine Folge Deiner Veränderung ist es, dass Du künftig manche Dinge ablehnst oder nicht mehr mit Dir geschehen lässt. Einige Menschen werden sich von Dir trennen, einige werden bleiben und andere werden in Dein Leben treten. Du wirst künftig die passenden Menschen in Dein Leben ziehen und um Dich haben!

      Vergleiche es mit einer langen Bahnfahrt! Du steigst ein, ein paar andere Menschen ebenso. Dann gibt es einige Zwischenstopps. Manche steigen aus, manche fahren weiter mit Dir, einige bis ans Ziel. Zwischendurch steigen neue Menschen ein und vielleicht auch wieder aus. Du kannst das nicht beeinflussen. Das heißt, eigentlich schon – wenn Du tust, was andere Menschen wollen und wenn Du nicht Dein eigenes Leben führst. Aber diese Phase Deines Lebens ist ja vorbei!“

      „Stimmt! Deine Antwort ist bestechend einfach! Wieder einmal frage ich mich, wieso ich nicht selbst auf die Lösung gekommen bin!“

      „Weil Du nicht genug Abstand dazu hast! So wie ein Therapeut sich nicht selbst therapieren kann, stehst Du Dir teilweise selbst im Weg. Deshalb kann Dich ein Außenstehender wie ich gut unterstützen. Ich finde nicht die Lösung für Dich, ich zeige Dir nur die richtige Richtung!

      Und damit ist unser erster Punkt erledigt! Du hast Deine neue Basis gefunden und weißt inzwischen, warum und wofür Du etwas verändern willst in Deinem Leben - oder siehst Du das anders? Du hast genug Motivation, um es durchzuziehen! Wir haben den ersten von fünf Punkten spielerisch erreicht, ohne Druck und völlig unverkrampft. Jetzt sag mir, wie es Dir damit geht, und ich sag Dir, was wir heute noch machen!“

      „Ich bin entspannt, fühle mich unendlich leicht und bin begeistert!“

      „Genau das wollte ich erreichen! Wir beide genießen jetzt den Rest des Tages! Du bist schließlich im Urlaub! Was magst Du lieber? Den ruhigen Strand oder einen Klub mit lauter Musik?“

      Sandra muss lachen. Beide gehen den Strand entlang und verspüren tiefe Zufriedenheit. Ein richtig guter Tag geht dem Ende entgegen.

      „Eine Frage habe ich noch!“, sagt Sandra, bevor sie sich verabschieden. „Der erste Punkt ist ja nun geklärt. Wie geht es jetzt weiter?“

      „Das wirst Du morgen erfahren! Nur so viel dazu: Es geht darum, den Weg zu finden, der für Dich richtig ist. Damit meine ich, dass Du allein entscheiden musst, in welche Richtung Deine Reise geht und in welchem Umfang Du bereit bist, Dich zu verändern. Du musst also herausfinden, wohin Du willst und wie hoch Dein Einsatz sein soll. Aber wie gesagt, mehr dazu dann morgen!“

       Fazit:

      • Vor einem Neubeginn musst Du wissen, wo Du stehst!

      • Kümmere Dich um alle Bereiche Deines Lebens!

      • Kenne Deine Lebensziele und Herzenswünsche!

      • Denke geradlinig und habe klare Gedanken!

      • Sei offen für Neues und erlaube Dir, loszulassen!