Denke - Fühle - Erkenne: Inspirationen aus meinem und vielleicht für Deinen Alltag. Wolfgang A. Haas

      Ich bin Seele, Bewusstsein, Geist oder wie immer Du dies auch nennen magst. Oder wie es Assagioli formuliert: «Ich bin ein Zentrum reinen Bewusstseins und reinen Willens.»

       Wie geht es Dir mit Deinen Gefühlen?

       Ich bin nicht meine Gedanken, nicht mein Verstand

      Meine Gedanken, mein Verstand sind wertvolle Werkzeuge der Entdeckung und des Ausdrucks, aber sie sind nicht mein Zentrum. Ihr Inhalt ändert sich beständig, indem sie neue Ideen, neues Wissen und Erfahrungen aufnehmen. Ich kann mit ihrer Hilfe äußere wie innere Welten erkennen und verstehen. Manchmal aber weigern sie sich, mir zu gehorchen. Deswegen können sie nicht Ich sein.

      Ich habe Gedanken, einen Verstand, aber ich bin nicht meine Gedanken, mein Verstand.

      Ich bin Seele, Bewusstsein, Geist oder wie immer Du dies auch nennen magst. Oder wie es Assagioli formuliert: «Ich bin ein Zentrum reinen Bewusstseins und reinen Willens.»

       Wie geht es Dir mit Deinen Gedanken?

       Ich bin ein Zentrum reinen Bewusstseins und reinen Willens

      Wir werden von allem beherrscht, mit dem wir uns identifizieren. Wir können alles, von dem wir uns disidentifizieren, beherrschen, leiten und benutzen.

      Der gewöhnliche Zustand für die meisten von uns ist ein Identifiziertsein mit dem, was uns zu einer bestimmten Zeit das stärkste Gefühl von Lebendigkeit zu geben scheint, was uns am realsten oder am intensivsten vorkommt. Viele sind mit einer Rolle identifiziert, und sie leben, funktionieren und erfahren sich selbst dieser Rolle entsprechend als „Mutter“, „Ehemann“, „Geliebte“, „Geschäftsmann“, „Lehrerin“ usw.

      Diese Identifikation mit nur einem Teil unserer Persönlichkeit mag vorübergehend befriedigen, hat aber schwerwiegende Nachteile. Sie hindert uns an der Verwirklichung der Erfahrung des „Ich“, dem tiefen Gefühl der Selbstidentifikation, des Wissens, wer wir sind. Schließlich führt eine dauernde Identifikation mit einer Rolle oder einer vorherrschenden Seelenfunktion oft und beinahe unvermeidlich zu einer unsicheren Situation im Leben, die früher oder später zu einem Gefühl der Verlorenheit, ja der Verzweiflung führt.

      Die wahre Lösung kann nur eine

      „Wiedergeburt“ sein

      Die wahre Lösung kann nur eine „Wiedergeburt“ sein, das heißt das Eintreten in eine neue, weitere Identifikation. Manchmal schließt dieser Vorgang die ganze Persönlichkeit ein und verlangt und führt zu einem Erwachen oder einer „Geburt“ in einen neuen und höheren Zustand des Seins. Dadurch gewinnen wir die Freiheit und die Kraft der Wahl, uns mit irgendeinem Aspekt unserer Persönlichkeit zu identifizieren oder zu disidentifizieren, je nachdem, was uns in jeder Situation richtig erscheint. So können wir lernen, alle Elemente und Aspekte unserer Persönlichkeit zu leiten und zu einer umfassenden, harmonischen Synthese zu benutzen.

      Ich habe einen Körper, aber ich bin nicht mein Körper.

      Ich habe Gefühle, aber ich bin nicht meine Gefühle.

      Ich habe einen Verstand, aber ich bin nicht mein

      Verstand.

      Ich habe Wünsche, aber ich bin nicht meine Wünsche.

       Ich bin ein Zentrum reinen Bewusstseins und reinen Willens.

      Die Texte zu Assagiolis Aufforderung zur Dis-Identifikation stammen mehrheitlich aus dieser Quelle ⁵ (inkl. praktischer Übungsanleitung).

      5 http://www.wachstums-impulse.de/pdf/selbstidentifikation.pdf