Варианты визуального восприятия:
– цветной – черно – белый;
– ясный – расплывчатый (не в фокусе);
– близкий – далекий;
– яркий – тусклый;
– большой – маленький;
– искрящийся – однотонный;
– передний план – задний план;
– объемный – плоский;
– симметричный – асимметричный;
– движущийся – неподвижный.
Как правило, варианты зрительных образов в левой колонке усиливают мысли или чувства по поводу того, что вы представляете себе. Варианты в правой колонке ослабляют мысли и чувства. Однако из каждого правила бывают исключения.
Другими вариантами зрительных восприятий могут быть:
– горизонтальный;
– вертикальный;
– уходящий в перспективу;
– в рамке;
– без рамки.
Эти пять параметров могут усиливать или ослаблять восприятие, в зависимости от индивидуальных особенностей. Однако все эти варианты зрительного восприятия изменяют качество образов, а также мыслей и чувств.
Людей, которые формируют картинки в подсознании, можно научить видеть их в сознании. Сначала надо убедить их, что они видят картинки. Это убеждение и упражнения помогут им постепенно замечать все больше образов. Можно упражняться, предлагая им сформировать некий зрительный образ и спрашивая: «Как вы это сделали?» Понемногу они научатся видеть гораздо больше, чем раньше.
Многие люди думают или чувствуют, используя звуковые образы. Например, многие, если задуматься, мысленно разговаривают с собой. Когда вы думаете об этом, почти невозможно удержаться от внутреннего диалога. Иногда вы не осознаете, что мысленно разговариваете с собой, но если задумаетесь, то поймете, как интересно бывает послушать самого себя. Вы узнаете многое о себе и своем поведении, чего не знали раньше, если начнете прислушиваться к своим мыслям. Существуют звуковые варианты восприятия, которые, как и визуальные, изменяют качество мыслей и чувств, связанных со звуковыми образами.
Варианты звукового восприятия:
– назойливый – спокойный;
– требовательный – мягкий;
– шумный – тихий;
– важный – неважный;
– немедленный – с запозданием;
– убедительный – занудливый;
– тревожный – безмятежный;
– громкий – на пониженных тонах;
– несдержанный – нежный;
– нервный – ритмичный;
– возбуждающий – успокаивающий;
– смеющийся – плачущий.
Легче всего ощутить что-либо, сначала представив себе эти ощущения в виде изображения. Однако иногда люди сначала говорят, потом чувствуют. В некоторых случаях