В итоге, не важно зачем вам освоение медитации, – для того чтобы достичь гармонии с собой и миром, для того чтобы заглянуть за воспринимаемые пределы текущей реальности, или для того чтобы эффективно влиять на объективную реальность, – навык остановки мыслительного монолога значительно поспособствует реализации целей.
Глава 7
Свободным состоянием любви —
смакуются моменты времени.
Не смотря на то, что на улице была достаточно сильная метель, Яна пришла – жизнерадостно улыбаясь. Николай, чмокнув дочку в румяную щёку и стряхивая с её шапки снег, спросил – что, много пятёрок получила?
– Нет, сегодня ни одной оценки. Но я сделала, как ты мне вчера сказал – разуваясь, сказала Яна.
Он вспомнил по свою рекомендацию, чувствовать любовь по дороге домой. – И что, неужели в такую погоду у тебя получилось?
– Сначала, я шла – щурясь и слегка согнувшись от ветра со снегом, но потом в кармане завибрировал телефон, подумала кто то звонит, а там – напоминание "про любовь". Я зашла в помещение почты, как ты сказал – вспомнила маму и тебя, как вы любите меня, стала чувствовать – как я вас люблю и радость от того – как хорошо мы живём… Потом, как ты и говорил – перестала обращать внимание на причины, и сосредоточилась на самом ощущении любви. В общем, побыла на почте минут пять, и с этим настроением дальше пошла домой. Это так здорово – когда чувствуешь любовь, даже перестала замечать непогоду, ощущения – очень приятные.
– Вот в этом и волшебство состояния любви, оно, ни чего не меняя – всё делает лучше. И чем больше ты будешь чувствовать любви – тем лучше будет жизнь. Разница между счастливыми и несчастными людьми в том, что у расстроенных – всегда что то или кто то виноват: правительство, люди, климат, сам, и так далее, а счастливым – не нужна причина для счастья. Налить тебе горячего чаю?
– Да, спасибо – сказала она довольным голосом, и пошла переодеваться в свою комнату.
За чаепитием, Яна рассказала, что учительница Башкирского языка раздраженно отчитала её за отсутствия словаря, и добавила: – Как ты мне вчера посоветовал, я попробовала не импортировать её плохое настроение, но мне всё равно стало немного неприятно.
– То есть, тебе хорошо – когда к тебе относятся хорошо, и плохо – когда проявляют негатив?
Откусывая печенье, Яна согласно закивала.
– Доченька, но ты же понимаешь, что в таком случае, твоё состояние зависит