Мити голову потрібно так: спочатку необхідно намочити волосся теплою водою, потім, виливши на долоні трохи шампуню (великої краплі цілком достатньо), гарненько розтерти її в руках і повільно, акуратно втирати в шкіру голови, на волоссі повинна утворитися піна. Після використання шампуню необхідно ретельно промити волосся прохладенькою водичкою, щоб на поверхні волосся зовсім не залишилося шампуню.
Позитивними результатами використання шампуня можна вважати чисте волосся, відсутність на ньому жиру, блиск волосся після його висихання, слухняність і відсутність лущення шкіри голови.
Розчісування
Розчіши волосся перед миттям голови. Потім, після використання шампуню, акуратно прокрути волосся, щоб злити воду і нанеси кондиціонер на довжину вологого волосся (не на корені). Почекай 5—10 хвилин і змий. Для більш повного і глибокого лікувального ефекту існують маски для волосся – вони наносяться на волосся на 15—20 хвилин 1—2 рази на тиждень. Волосся після кондиціонерів і масок більш слухняне і дуже легко розчісується, АЛЕ не варто розчісувати мокре волосся, нехай воно підсохне. Потім, розчеши злегка вологе волосся. Підбери гарну щітку, або дерев'яну, або з натуральної щетини. Рекомендується коротке волосся розчісувати від коріння, а довге – з кінців, поступово просуваючись до коріння. Розділи все волосся на 2 частини і проведи гребінцем близько 200 разів з кожної сторони. Так ти даєш можливість кожному волоску дихати!
Найкращим сушінням є природне висихання волосся. Не варто користуватися феном. Тільки у крайніх випадках слід використовувати фен по черговості теплий і холодний режим сушіння, тримаючи фен на відстані не менше 40 см від голови. Намагайся підібрати гарний, якісний фен. Якщо у тебе в оточенні є перукар – нехай він тобі допоможе в цьому.
Щоденний догляд за волоссям передбачає регулярне і дбайливе до нього ставлення. Якщо ввести всі перераховані вище поради в звичку, то догляд за волоссям не буде такою складною справою. Намагайся підібрати правильний шампунь, кондиціонер і маску відповідні для твого типу волосся, використовуй зручні, що не травмують волосся гумки і прикраси і не забувай регулярно балувати своє волоссячко поживними масками. В результаті воно скаже спасибі своїм здоровим і сяючим зовнішньому виглядом.
ДОГЛЯД ЗА ОБЛИЧЧЯМ
Шкіра – це найбільший орган людини, який з'єднує внутрішні органи із зовнішнім середовищем. У твоєму підлітковому віці перебудова організму, безумовно, відбивається і на шкірі, впливає і стан гормональної системи, і, звичайно-ж, робота шлунково-кишкового тракту. Тому чим правильніше ти будеш їсти, тим менше проблем з'являться у вигляді всіляких висипань. Але знай, що у кожної дівчини свій тип шкіри, догляд за яким буде теж індивідуальним.
Існує