Гимнастика после сна помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, способствует профилактике нарушений осанки и стопы. Ежедневное проведение комплекса гимнастики после дневного сна с введением самомассажа, хождения и легкой пробежки по дорожкам «здоровья».
До занятия проводим игры: игры имитации, игры малой подвижности.
Проводим физкультурные паузы в любом хорошо проветриваемом помещении: широкий коридор, зоны рекреации. Физкультурные паузы между занятиями снимают эмоциональное напряжение и способствуют увеличению двигательной активности детей. В конце двигательной паузы обязательно проводим различные дыхательные упражнения.
Увеличение времени на проведение физических упражнений в разных формах двигательной активности (динамические часы, оздоровительные часы, часы двигательного творчества). Эти формы активного отдыха повышают интерес к физическим упражнениям, закрепляют двигательные умения и навыки, развивают двигательные качества (быстроту и ловкость), способствуют воспитанию чувства коллективизма, дружбы, развивают выдержку, внимание, смелость, упорство, организованность.
Введение циклических упражнений во время утренней прогулки (ходьба вокруг детского сада, легкие пробежки).
Введение разнообразных игр и их повторяемости: игры до завтрака, между занятиями, проведение игр в зонах рекреации. Введение подвижных игр со словами, хороводов в занятия по развитию речи, изобразительной деятельности, социальный мир для устранения двигательных расстройств. Проведение игр по развитию зрительно-двигательной ориентировки в пространстве и времени, обеспечивая детям условия для лучшего его видения за счет использования световых, цветовых атрибутов, сигналов и ориентиров. Введены специальные задания на развитие мелкой моторики рук и ног, формирование микроориентировки, макроориентировки в помещении учреждения и на улице, формированию точности и координации движений.
Проведение спортивных и подвижных игр, которые по содержанию предусматривают задачи развития зрительно-двигательных навыков в коррекционных условиях и с опорой на полисенсорные взаимосвязи, речь, мышление (т.е. компенсаторных путей развития детей с нарушением зрения).
Разработана структура проведения прогулок после различных занятий для детей имеющих нарушение зрения.
Применение фитболов и степов в самостоятельной игровой деятельности. С целью укрепления различных