Вопрос 2.1
Здравствуйте, дорогой Свияш! Мой вопрос о женщине 43 лет, о кризисе возраста, когда все поменялось, ушла красота, нет детей и муж просто сосед по квартире, который играет в карты. Жить только книгами, поэзией и философией иногда невмоготу. Друзей немного, и у всех свои семьи, найти мужчину – любовника просто для секса желания нет, а для гармонии души и тела уже найти почти невозможно. Денег почти нет, только заплатить за квартиру. Здоровье катастрофически уходит. Врач-психиатр здесь тоже помочь не может. Что лучше делать, с чего начать в свои 43 года? Как жить дальше? Очень прошу – помогите!!!! Большое спасибо, Ирина.
Ирина, здравствуйте! Вы так твердо поставили крест на своей жизни, что даже трудно вам что-то советовать. Похоже, что вы привыкли всю жизнь получать все необходимое для жизни извне, от других людей – внимание, любовь, деньги, признание и т. д. И похоже, что вы не научились до сих пор сами управлять событиями жизни, сами находить себе занятия и развлечения. Сейчас, когда привычное внимание извне ослабло, вы погрузились в депрессию. Вы стали своего рода энергетической дырой, которая требует от всех окружающих внимания и сочувствия (отсюда все ваши болезни). Но людям не хочется отдавать просто так свои жизненные силы, поэтому они бессознательно избегают вас – муж, друзья. Любовник вам не нужен, поскольку секс требует свободной и избыточной энергии, которой у вас нет. В итоге вы заняли позицию жертвы, объясняя для себя это состояние «кризисом возраста», то есть перевели свою личную проблемку в разряд философской категории. Это очень удобная позиция: виноваты во всем не вы сами, а объективная реальность в виде вашего возраста. Она удобна, если вы и дальше собираетесь хныкать и играть роль жертвы. И совершенно бесполезна, если вы действительно хотите что-то изменить.
Никакого кризиса возраста не существует. Миллионы людей в 30–40–50 лет активны, энергичны и только ставят перед собой новые цели в личной жизни, работе, удовольствиях, саморазвитии и т. д. И они все это получают. Абсолютно ничего не мешает и вам жить так же, кроме вас самой. Точнее, кроме того мусора, что заполнил вашу голову и управляет вашими поступками. У нас в методике это называется «негативные убеждения». Ваши внутренние убеждения можно сформулировать в следующем виде: «Я ничего не могу, от меня ничего не зависит. Меня никто не любит. Я не могу встретить любимого мужчину. Я не могу иметь деньги. У меня нет здоровья. Я не способна что-то изменить. Жизнь прошла, впереди только пустота» и т. д.
В общем виде все это явно указывает на идеализацию (преувеличение) своего несовершенства. Если вы действительно хотите что-то изменить, то вам нужно выкинуть весь этот мусор из головы. Точнее, заменить его позитивными утверждениями типа: «Я – хозяин своей жизни! Я – божественное создание и обладаю безграничными возможностями! Я радуюсь жизни каждое мгновение! Я достойна любви и скоро с легкостью встречу достойного меня мужчину! Я полна жизни! В каждую минуту