Итак, диагноз поставлен. Следующий шаг – предложить лекарство. И тут психолог в худшем положении, чем, например, терапевт. Нет у него таблеток, проглотив которые можно мгновенно сделаться волевым, сильным, уверенным в себе. Таблеток нет, но существуют инструменты, пользуясь которыми можно что-то в себе изменить. Эти инструменты и были предложены Жене. Она схватилась за них, как утопающий за соломинку. Первое: постараться определить свои слабые и сильные стороны – у каждого из нас есть свои плюсы и минусы. И важно не концентрироваться на минусах, а понять, как, используя сильные стороны, нейтрализовать слабые.
На нашу очередную встречу она принесла листы бумаги, разделенные пополам. На одной половине было то, что она отметила знаком плюс, на другой – знаком минус. Она не щадила себя, но и не умаляла своих достоинств, была достаточно честной. (Это не так легко и не всегда получается: мы склонны лукавить даже перед собой.)
Женя с удивлением обнаружила, что достоинств у нее никак не меньше, чем недостатков. Оставалось найти способ пустить в дело ее хорошие качества. Кстати, некоторые свойства, которые она оценила со знаком минус, совсем не так уж и плохи. Например, человек со слабой нервной системой более чуток, он хорошо понимает других людей, и в профессии, которая требует такого понимания, он может работать вполне успешно.
Брать пример с кого
Я попросила Женю провести своеобразный опрос среди знакомых, которые, приехав примерно в то же время, что и она, или позже, уже встали на ноги. Сначала она отказывалась: разве она может сравнивать себя с кем-то другим? У каждого свой характер, свои способности, свои обстоятельства, наконец! Но потом она все же согласилась проделать эту работу. И опять открытие: до этого она видела только то, что эти люди достигли успеха, а теперь она увидела, чего он им стоил, этот успех. Теоретически Женя и до этого знала, что ничего не дается даром, но теперь у нее было конкретное знание: у каждого, с кем она говорила, были свои трудности. Преодолевали их разными способами, но оказалось, что почти все эти способы – не тайна, ими может воспользоваться каждый.
Следующий этап: нужно выяснить причину неуспеха нескольких своих знакомых. Это задание она восприняла уже без сопротивления. Вот история одного из ее земляков, которую она проанализировала. Этот человек приехал в страну восемь лет назад, когда ему не было и сорока. Когда они встретились впервые, он сидел у телевизора и смотрел передачу… на арабском языке. Женя была поражена: неужели он уже и арабский знает? Он ответил: «Я так