Подобная помощь оказывается в двух основных формах психотерапии:
• индивидуальной, в рамках которой предполагается работа психотерапевта за одну сессию с одним клиентом;
• групповой, основывающейся на групповых формах взаимодействия, где психотерапевт работает сразу с группой клиентов.
Психотерапия может быть краткосрочной или длительной в зависимости от цели: корректирующей нарушение (ориентированной на решение проблемы) или ведущей к глубинному изменению личности. Однако психотерапия не только помогает изменить уже существующие нежелательные состояния, но и может служить профилактикой таковых, а также стать весомой поддержкой после перенесенных заболеваний и стрессов (поддерживающая психотерапия).
В отличие от медицинских наук психотерапия имеет очень широкий спектр средств и методов немедикаментозного лечения, прекрасно сочетаясь с фармакотерапией и значительно усиливая их эффект. При этом психотерапия является легкодоступным методом лечения, не требующим ни особых помещений, ни аппаратуры – лишь специальные знания, умения и навыки специалиста-психотерапевта, который в процессе терапевтической сессии устанавливает глубокий личный контакт с пациентом (часто путем бесед и обсуждений), как правило, применяя также другие специальные методы в зависимости от того или иного направления психотерапии.
Зачастую считается, что лечебный эффект достигается психотерапевтом благодаря информации, которая от него исходит. И хотя основным инструментом психотерапевта действительно можно назвать речь (потому и психотерапию часто называют речевой терапией, или лечением словом), большое значение имеют и невербальные факторы общения с клиентом: жесты, мимика, интонация, образ психотерапевта в целом, структура отношений, сам факт присутствия рядом живого понимающего человека. В арт-терапевтическом процессе и сам процесс творчества, и продукт творчества клиента являются важнейшим лечебным фактором.
В зависимости от степени участия психологического фактора в генезе и течении болезни психотерапия применяется как основной способ лечения, метод реабилитации, метод психопрофилактики или дополняет другие методы.
Важное условие эффективности психотерапии – оптимальный контакт между психотерапевтом и больным. Умение психотерапевта постоянно чувствовать, сопереживать и учитывать эмоциональное состояние больного создают лечебную атмосферу отношений «врач – больной», благоприятствующую позитивным переменам личности, необходимым для выздоровления.
Отдельно