Чтобы питание и уход за телом были эффективными, необходимо дать некоторую информацию о положении вещей. Что же такое «правильное питание», и какого качества должны быть продукты? Для тех, кто не собирается тратить усилия или деньги на приобретение экологически чистых полноценных продуктов, кто не имеет представления о взаимосвязи всего сущего, наши советы по поводу кулинарии и ухода за кожей (при котором тоже нужно использовать только натуральные средства) покажутся, в лучшем случае, скучными. Но информация о взаимосвязях может показаться достаточно интересной для того, чтобы прочитать еще хотя бы несколько страниц.
Затем мы хотели бы помочь пробудить ваши чувства. Если вы долгое время питались в столовых или кафе, если вы покупаете готовые продукты или полуфабрикаты крупных сельскохозяйственных предприятий, то ваши чувства притупились или даже полностью парализованы. У вас нет возможности отличить полезное питание от обычного.
Только когда вы снова будете доверять своим чувствам, когда ваш организм ощутит разницу между тепличными помидорами и помидорами, выращенными в открытом грунте, вы сделаете остановку на последней, самой замечательной станции: вы сможете разобраться, какое же питание необходимо лично вам. Глава, в которой содержатся советы и указания по этому вопросу, может стать для вас настоящим откровением.
Нам хотелось бы, чтобы эту книгу вы читали медленно, буквально «пережевывая» каждое слово. Никто вам не запрещает быстро пролистать ее, чтобы пробудить свое любопытство. Мы поступаем с новыми книгами точно так же. Но ведь вы хотите получить от этой книги известную выгоду. Проще всего это сделать, читая все по порядку. И задумываться обо всем по очереди, экспериментируя, пробуя на вкус, ощущая и пробуждаясь.
Сначала закуска, потом горячее и лишь потом десерт. Все по очереди. И все в нужный момент.
И еще одно, прежде чем действительно начать: иногда самое полезное перед горячим – салат из свежих овощей.
А иногда необходим салат с горчинкой. В следующей главе есть вещи, которые имеют горьковатый привкус. Пожалуйста, доверьтесь нам, тогда вам проще будет «переварить» наши советы. Иногда истину не следует заметать в темный угол, ведь ее плодами можно воспользоваться. Пыльный темный угол – это не самое лучшее место для истины. Ведь без нее невозможно идти дальше.
Мы желаем вам приятного аппетита!
О нужном моменте – лунные и природные ритмы
Знания о Луне в прошлом
Иногда происходят удивительные вещи: на протяжении тысячелетий человек занимается неким искусством, чувствуя себя при этом, как рыба в воде. Это искусство помогает ему реализовывать его способности, выполнять свою работу эффективно и с минимальными затратами. Это искусство помогает ему выжить и организовать свой быт так, как хочется.
И вдруг – как по мановению волшебной палочки – за несколько лет это искусство забывается, как будто его никогда и не было!
Это