Вы избегаете пустых разговоров всеми возможными способами. Коллега идет вам навстречу по коридору. Приходилось ли вам в такой ситуации сворачивать в боковую комнату, чтобы избежать дежурного обмена любезностями с ним? Или, может быть, вы пережидали несколько минут в своей квартире, когда слышали, что в коридор вышли соседи, а вы не хотели общаться с ними? Если так, то вы, скорее всего, интроверт, ведь мы всегда стремимся избежать ненужных разговоров. Мы лучше поговорим о чем-то важном, чем будем зря шуметь и сотрясать воздух. Пустую болтовню мы находим неискренней, и, более того, многие из нас чувствуют себя неловко, когда вынуждены разговаривать ни о чем.
Вам часто говорят, что вы излишне серьезны. Это закономерное следствие того, что вы не любите пустую болтовню. Была бы ваша воля, вы бы ее вообще запретили. Вы с гораздо бо́льшим удовольствием посидели бы с кем-нибудь и поговорили о смысле жизни или по крайней мере просто обменялись бы парой здравых и искренних суждений. Бывало ли у вас, что после разговора по душам вы чувствовали себя не опустошенным, а наоборот, заряженным энергией? Это именно то, о чем я говорю. Полезное общение с окружающими – это противоядие интроверта от социального выгорания.
Вы ходите на вечеринки не для того, чтобы познакомиться с новыми людьми. Дни рождения, свадебные приемы, корпоративные посиделки – рано или поздно вам приходится посещать все эти мероприятия. Но вы идете на них вовсе не для того, чтобы завести новых друзей, – вам больше нравится общаться с теми, кого вы уже знаете. Дело в том, что, как и пара старых разношенных кроссовок, давно знакомые собеседники для вас более удобны. Они привыкли к вашим особенностям, и вы чувствуете себя комфортно рядом с ними. Кроме того, чтобы завести новых друзей, вам непременно придется начать с ними бессмысленный разговор, который вы так не любите.
Активное общение отнимает у вас слишком сил. Исследование финских ученых Соинту Лейкас (Sointu Leikas) и Вилле-Юхани Илмаринен (Ville-Juhani Ilmarinen) доказывает, что взаимодействие с окружающими одинаково выматывает не только интровертов, но и экстравертов. Неудивительно, ведь пребывание в обществе всегда отнимает много энергии. Вам приходится не только говорить самому, но также слушать собеседника и обдумывать все сказанное. Кроме того, параллельно вы воспринимаете и другие виды информации, например, тембр голоса и интонацию собеседника, его мимику