Если вы не можете наскрести достаточно приятных воспоминаний, которые послужили бы спасательным кругом во времена шторма, попросите помощи у бабушек и дедушек, крестной матери (отца) или любимой тети вашего ребенка. Выберите человека, который безоговорочно любит вашего отпрыска, и скажите ему: «Послушай, это твоя работа в качестве (бабушки, крестной и т. д.). Расскажи мне, пожалуйста, какими хорошими качествами обладает Генри. И еще… Продолжай, пока я не скажу «стоп».
В сложное время, когда вы в этом больше всего нуждаетесь, перечень положительных сторон ребенка поможет вам. Некоторые родители даже приобретают зависимость от эндорфина, который вырабатывается в организме в ответ на приятные воспоминания. Как часто вы будете обращаться к воспоминаниям, зависит от вас, но, пожалуйста, не забывайте об этом в трудную минуту. Позаботьтесь о себе, ради ребенка, который страдает лихорадкой души.
Развитие болезни
Лихорадка тела. Обычно мы не знаем, сколько продлится болезнь, которую вызвал вирус, но твердо уверены в одном: мы почти ничего не можем сделать для скорейшего выздоровления. Мы не можем ускорить течение болезни и не можем остановить ее волевым усилием. Единственное, что мы можем, кроме выполнений предписаний врача, – обеспечить покой ребенку. Мы уже признали, что ребенок болен, отложили свои обычные дела, уделили ему внимание и находимся поблизости. Его занятия сведены к минимуму, даже если болезнь проходит легко. Обычно мы устанавливаем баланс между своим присутствием и одиночеством, необходимым ребенку, чтобы отдохнуть.
Лихорадка души. Как и лихорадка вирусного происхождения, лихорадка души имеет свою продолжительность. Наша задача – упрощать, не пытаясь контролировать или изменять эмоции ребенка. Мы предлагаем не взятку, а альтернативу бескомпромиссному «приспособиться и пережить». Когда мы признаём, что ребенок испытывает дискомфорт, надо признать и то, что ему необходимо пережить этот дискомфорт.
Мы с женой узнали, что эмоциональную бурю нельзя взять под контроль, когда столкнулись с первой истерикой нашей малышки. Умозрительно я понимал это – честное слово! – но наглядный урок мне никогда не забыть. Старшей дочери было три года, и она закатила целое представление: билась в истерике на ковре в большой комнате. Истерика сопровождалась ревом и битьем кулаками. Я подошел, и она начала биться об пол затылком. Когда моя жена рассказывает эту историю, в этом месте она улыбается: «Ким, эксперт по психологии развития, замер…» Это правда – я действительно замер.
Как оказалось, моя жена знала, что делать. Она спокойно взяла подушку с дивана и положила дочери под голову. Ни слова не говоря, отошла, села и начала вязать. Наша малышка тут же перестала плакать и заснула – прямо там, где лежала. Какое облегчение!
Никто не может избежать лихорадки души и «невралгических болей»