Ее телу явно не хватало гибкости, а движениям – легкости. Но сквозь жесткость тела проглядывала природная грациозность. Я давно заметила: то, что можно прочитать в теле, точно описывает поведение человека. Если тело чрезмерно «жесткое», то оно, как правило, прикрывает собой внутреннюю слабость и неуверенность. Эти качества могут лежать на поверхности либо маскироваться под налетом пусть даже небольшой агрессивности или насмешливости.
Работая с телом Светланы, мы возвращали ему изначальную грациозность. Мы использовали и специальные гимнастические комплексы, и дыхательные упражнения, и медитации. Их описание вы найдете в последней главе.
Одновременно с возвращением телу природных свойств уходила жесткость жизненных установок Светланы. И она «вдруг» поняла, что иногда можно поступать наперекор своим же собственным правилам. Она позволила себе в чьих-то глазах быть «неправильной», дав право на ошибку себе и разрешив другим проявлять слабость.
Одновременно с этим постепенно сошли на нет ее вспышки раздражения. Менялась в лучшую сторону ситуация дома, и, что удивительно, легче пошли ее дела в бизнесе. Работа «вдруг» перестала требовать от нее такого напряжения, как раньше, – все решалось и организовывалось как будто само собой. Отпала необходимость тотального контроля. Это позволило Светлане взяться за расширение и благоустройство производства.
Теперь она смогла понять, зачем потребовался крах ее семейных отношений. И Светлана благодарила Судьбу за то, что та заставила ее пережить эти события. Итогом драмы были ее глубокая внутренняя и социальная удовлетворенность жизнью, сознание реализации всех своих природных возможностей. А главное – Светлане удалось сойти с дистанции в жизненных гонках «кто лучше», в которых многие из нас вынуждены участвовать с детства.
Став взрослыми, мы, часто даже не замечая этого, продолжаем бежать вперед. Наверное, на каком-то этапе жизни участие в этих гонках оправданно, так как может служить стимулом к развитию. Но впоследствии оно начинает мешать, не давая возможности пойти по Пути, который даст нам больше радости и который нам более интересен. Жизнь принесла Светлане радость осознания своего Пути, а результатом этого стало чувство глубокой благодарности и принятия того, что происходит в жизни.
Существуют некоторые внешние знаки, по которым можно определить, в какой области жизни лежит ваша тропинка, где наиболее достижимы ваши внутренние высоты. Для Светланы ее внутренние высоты, ее рубежи личностного роста располагались на карьерной