О чем вы думаете, когда готовите завтрак? Поете волшебную утреннюю песенку, слушаете звук закипающего чайника, с удовольствием вдыхаете аромат овсянки с лесными ягодами, свежего сыра? Вы завтракаете? Я – нет. Я пью кофе с имбирем и лимоном. Иногда с мороженым. Специально для утреннего кофе я приобрела кружку из прозрачного стекла, которое каждое утро теперь начищаю до блеска. Это как ритуал очищения моего дня от неприятностей! Заведите свой личный утренний ритуал, который позволит вам осознавать себя.
Одна моя знакомая при накладывании макияжа пририсовывает себе на зеркале ушки и усики, получается миленькая кошечка или заечка (в зависимости от ее настроения, однажды она отправила себя на работу в образе чебурашки…) Как вы понимаете, она целенаправленно давала направление своему «замурчательному» дню!
То же самое с приготовлением ужина, вы наслаждаетесь тем, как готовите или бездумно чистите овощи и «что то с ним делаете» для салата или гарнира? Гастрономия очень сексуальная и позитивная философия, и если вы постараетесь об этом помнить и больше внимания уделять утреннему завтраку, вы начнете в течение дня обращать внимание на совершенно «волшебные вещи»! Подробнее на гастрономии мы остановимся в главе, посвященной вашему времяпровождению и хобби.
Итак, вы проснулись, пожелали себе волшебного дня, комфортно оделись, чувствуете себя хорошо и спокойно, позавтракали, пришла пора выходить в свет. Прошу вас обратить внимание на один важный момент, как только преступили порог, не садитесь на негативные волны!
Не надо вслушиваться в неприятные разговоры в общественном транспорте, читать сводку негативных новостей, вставлять комментарии в бурные диалоги коллег по обсуждению новой секретарши и ее отношений с шефом, не надо самой становится инициатором сплетен (под сплетням я понимаю все, что касается обсуждения других людей без их личного присутствия), все это отвлекает и наполняет далеко не позитивными эмоциями: гневом, недовольством, ехидством, сарказмом, иронией, это разрушительные эмоции. Вам все это не нужно, оставьте это для тех, кому жизненно необходимо заполнять свою жизнь деталями чужих судеб и отношений.
Вы не загрязняете мозг негативными мыслями, не порочите язык оскорблениями и недовольными высказываниями в адрес других, не принимаете в энергетический слой новости, которые могут его разрушить. Как только осознали, что эта волна вас охватила, срочно с нее слезайте и покидайте место дислокации. И не забудьте простить себе эту слабость, никаких волнений от того что «не сдержалась и наговорилась» быть не должно. Не сдержалась и ладно, я себя прощаю. Больше же этого не повторится, да, Королева Дурында?
Повторюсь: вы проснулись,