Если чувства неприятные, то достаточно допустить психологическую возможность, что да могу изменить, пусть даже и не знает как. Для работы с душой человеку достаточно допустить возможность в понимании, что это существует. А затем задать себе вопрос: какой мой образ или как он проявляется. Тем самым идет настройка на новый путь, то есть свой образ, который с детства так и остался нераскрытым. Чем больше проявляется свой образ, тем больше проявляются краски мира и интересней жизнь. Опираться на свой образ это процесс воспитания самого себя, то есть создавать среду обитания для развития своего образа или настрой на приятные ощущения и чувства. Вначале обращать внимание на то что нравится или не нравится вещь, действие, ситуация, затем последуют цепная реакция развития и внимание уделять на внутреннее удовольствие и недовольство. Наблюдение за своими чувствами поможет осознать и принять свой образ.
Светлого образа!
Многолетняя депрессия?
Вопрос
Здравствуйте! Зовут меня Алексей. Мне 21 год. В августе уже будет 22. У меня есть две сестры – обе старше меня на 10 лет – и брат, который старше на 5 лет. Все они разъехались. У каждого своя жизнь. Обе сестры вышли замуж и у обеих уже свои семьи (у той и у другой есть ребёнок). И, конечно, у всех своё жильё. Брат уехал совсем в другой город. Я же живу в пригороде с мамой, которая на пенсии. Папы нет. Его не стало, пока я служил в армии. Узнал я об этом только по возвращении домой (не сказали пока служил, потому что были проблемы со справкой, чтобы меня отпустили). Я закончил 9 классов. Поступил в железнодорожный техникум на факультет электроснабжения – и тоже защитил диплом. Так как у меня проблемы со зрением (-2.5), то на дорогу меня не взяли. И сейчас уже восьмой месяц работаю на заправке автозаправщиком. За смену выходит 1100 рублей. За месяц 10 смен. Но можно и больше. Работаешь сутки. Двое человек на 6 колонок. Неофициально. Я попытался представить общую картину, то положение дел, которое сейчас вообще имею. Теперь к проблеме. Я хочу умереть! Я не хочу жить! Меня действительно волновали подобные заявления раньше. Порой, эти выражения даже доводили до слёз, когда ещё учился в техникуме (такое было один раз – это была истерика). И это видели даже мои товарищи по учёбе, но не издевались, а наоборот утешали. Пытались помочь. Но они не смогли бы. Я отказывался от помощи. Эта истерика была на почве долгих