Правило кастрюльки. Стратегия стройности и здоровья. Павел Барабаш. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Павел Барабаш
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Прочая образовательная литература
Год издания: 0
isbn: 9785449329516
Скачать книгу
а не избегание того что есть сейчас.

      Если маленькому ребенку сказать: «Не бери папины сигареты на письменном столе!» – Что сделает нормальный ребенок? Конечно, возьмет! Ведь его подсознание запрограммировали. Вспомните, что происходит, когда вы говорите себе, Например, «Надо не забыть взять документы!» – вы их забываете! А если мужчина говорит своей жене: «Ты не должна мне изменять!» – на что он надеется?

      Коварная частица «не» стирается подсознанием (там нет отрицания) и далее воспринимается все остальное, что следует за ней. С другой стороны, такое отрицательное (негативное) мышление отражает наличие проблемы. И если слышим коварную частицу «не», то значит следует копнуть глубже, так как позитивной цели еще нет.

      Павел: Сейчас твое тело жирное, и что ты хочешь?

      Клиент: Я хочу сбросить двадцать килограмм своего веса.

      В ответе присутствует отрицание лишнего веса. Сбросить (избавиться) – частица «не» косвенно проявляет себя. Попробую помочь.

      Павел: А если сбросишь 20 кг, каким будет тело?

      Клиент: Стройным.

      Павел: Так ты хочешь иметь стройное тело?

      Клиент: Да, хочу, чтобы мое тело было стройным.

      Цель становится позитивной: «… хочу, чтобы мое тело было стройным». Осталось заглянуть в будущее, посмотреть на последствия цели, как там все сложится в жизни.

      Павел: Что произойдет, если твое тело станет стройным?

      Клиент: Тогда я не буду болеть, не буду стесняться ходить на пляж, ну и другое.

      Павел: Ты опять что-то «отрицаешь».

      Клиент: Я буду здоровой, уверенной.

      Павел: И что тогда произойдет?

      Клиент: Я буду счастлива.

      Если не будет стройной фигуры, тогда о счастье можно забыть. Вот так! Хочешь быть счастливым – становись стройным. Однако, пока все как-то абстрактно, схематично. Полезно оживить цель.

      Павел: Как узнаешь, что у тебя стройное тело?

      Клиент: На мне будут джинсы 46 размера.

      Павел: Что будешь видеть в зеркале?

      Клиент: Здоровый цвет лица, тонкую талию.

      Павел: Что будешь говорить себе?

      Клиент: Какая я умница и красавица.

      Павел: Как будут реагировать знакомые?

      Клиент: Восхищаться, завидовать.

      Павел: Что будут говорить тебе подруги-толстушки?

      Клиент: Нам бы так похудеть.

      Павел: Пусть они говорят так. Но ты помнишь про частицу «не»?

      Клиент: Что же получается, если я чего-то не хочу, то на самом деле я этого хочу?

      Павел: Воистину, так. Если ты ставишь цель: «Я не хочу велосипед», – то из этого не следует, что ты хочешь иметь космический корабль многоразового использования.

      И еще о коварстве частицы «НЕ». Если мы думаем «Я не хочу болеть», – то из этого не следует, что «Я хочу быть здоровым». Бессознательный разум стирает отрицание (частицу «не») и воспринимает наше пожелание как «Я хочу болеть», и начинает его претворять в жизнь.

      Неудачники негативно формулируют свои желания. Такой человек