Бояться используемой мною научной терминологии не стоит, тем более что мы сделаем её простой и понятной. И в дальнейшем, когда вы встретите её в специальной литературе или услышите от медиков, эти научные термины покажутся вам старыми знакомыми, для общения с которыми не нужно тратить особенных усилий.
Итак, о плоскостях движения.
Сергей, наклонись немного вперёд… Теперь немного назад… Видите, позвоночник совершил движение в сагиттальной вертикальной плоскости. Или по терминологии ведовской Живы – в Колесе, то есть в плоскости, в которой вращается колесо телеги или автомобиля…
– Сагиттальной, созвучно слову «согнутый», «согбенный», так легче будет запомнить, – предложил я.
– Теперь, Серёжа, склонись вправо-влево… Ты совершил движение во фронтальной вертикальной плоскости, или Щите, – плоскости, в которой держат перед собой щит. А ну-ка, поверни голову влево-вправо… Теперь шейный отдел позвоночника Сергея совершил движение в горизонтальной плоскости. В терминологии ведовского учения Живы эта плоскость называется Опояс, Пояс или Виднокрай. Вращение в этих трёх плоскостях ещё называется «Перунов крест».
Продолжим далее. Шейный и поясничный отделы позвоночника, – волхв показал на позвоночнике Сергея соответствующие участки, – гораздо подвижнее, чем грудной отдел. Это обусловлено соотношением между толщиной позвонков и дисков, а также натяжением связок. Однако большая часть вращательных движений совершается как раз в грудном отделе. На поясницу приходится около 80 % движения при наклонах вперёд, назад, в стороны, поэтому этот отдел так чувствителен к перегрузкам. Причём примерно 20 % всех движений происходит между 4-м и 5-м поясничными позвонками и 60 % – между 5-м поясничным и крестцом.
Теперь пару слов о костях.
Кости нашего тела живые, обильно снабжаемые кровью и пронизанные нервами. В них происходит непрерывный обмен питательных веществ, в особенности минералов кальция, фосфора и витамина D. Кстати, согласно древним постулатам Живы, именно кости накапливают Силу Хорса – энергию солнечного света, а современная биология в результате научных изысканий установила, что витамин D вырабатывается нашим организмом в результате солнечной радиации…
– Подобно хлорофиллу в растениях, – прокомментировал Сергей.
– В костном мозге, который находится в более крупных костях, образуются клетки крови, играющие жизненно важную роль в иммунных реакциях и переносе кислорода по всему организму. Кости, соединённые между собой суставами и связками, образуют скелет, который поддерживает и защищает мягкие ткани и позволяет нам двигаться. Ну что, пошли, будем осматривать спины тех, кто уже пропарился, – кивнул мне Мамаев. – Чтобы написать правильно, тебе нужно всё своими руками потрогать. Хорошо бы ещё сколиозника «приличного» посмотреть, чтобы не менее