– Где-то уже потерялся нейрокопирайтинг.
– Там же, где твоё терпение :)
Состояние и поза
Большинство тренеров НЛП начинают встречу со слов: «Ну а теперь сядьте, пожалуйста, удобно». Большинство в зале меняют позу и пересаживаются.
– Почему вы сразу не сели удобно?
Почему вы сразу не пишете легко? Важная вещь: если идёт трудно, ты что-то делаешь не так. Не должно быть трудно.
Что именно не так?
1. Состояние и поза.
2. Интерес и вдохновение.
3. Информация и смысл.
И все три пункта достаются не из-под земли, как цветущий папоротник, а просто лежат в руке. Всегда.
Поза
Когда мы с Артемом моделировали мою стратегию письма, мы заметили, что я сижу неподвижно. Ноги и тело не двигаются, только кисти и глаза. В такой манере работают гипнологи, они состраиваются с клиентом и тоже уходят в транс. При этом голова продолжает работать. Для многих это очевидно, но Артем писал не так: он постоянно менял позу, его руки гуляли у лица, губ, клавиатуры, ноги то подгибал, то ставил на пол.
Ошибка начинающих писателей в том, что они не нашли своё идеальное положение/состояние, и потому им «требуется терпение для работы». Когда тело отдыхает, а голова работает, производительность выше, а внимание сосредоточеннее. Тело не просит покоя, еды, удобства – ему отлично.
Поищите свое удобное положение тела во время работы. Подумайте, как вам приятно сидеть: нога на ногу, ноги под себя, ноги прямо/ на стуле, в кресле, на диване, на полу, лежа на животе/ в тишине, с музыкой, с песнями, с офисным шумом, с шумом метро/ когда вокруг порядок, беспорядок, красивый интерьер, дома, в кафе, на улице, за городом. Проанализируйте и устройте себе идеальные условия. Вы живете не в космосе и не в тюрьме и всегда можете уйти, поменять место, устроить рабочее пространство или просто пойти в транс. Я могу писать где угодно, даже на лавочке в метро: как только открываю текст, с головой ухожу в работу и не слышу ничего вокруг. Дыхание становится ровнее и медленнее, тело замирает.
Состояние
Когда вы знаете, в каком положении удобнее писать, в следующий раз вы сразу садитесь в эту позу. Здесь кажется просто: тело всегда можно усадить в нужное кресло, идеально расположив руки и ноги. А как же состояние? Оно ведь уязвимо и не имеет оболочки. Состояние можно вызывать так же, как позу. Часто состояние как раз позой и вызывается, то есть телом – расслабленность мышц, медленное дыхание уже вызывает спокойствие. Не все состояния можно вызывать именно положением тела, но все наступают во время какого-либо процесса. Интерес возникает за три минуты активного вовлечения.