Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники. Лисси Мусса. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Лисси Мусса
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 0
isbn: 9785448538827
Скачать книгу
чем больше неизвестность/неизведанность предмета или явления.

      И теперь мы можем сделать следующий шаг: нам надо несколько переформулировать наши собственные страхи, которые мы с вами выписали в предыдущей главе.

      Ключевые слова при новой формулировке наших страхов поэтому будут:

      «Я испытываю страх, когда не знаю, как поступить в ситуации…»

      Я испытываю страх, когда…

      И теперь список наших страхов выглядит так:

      – Я испытываю страх, чувствую себя беспомощным и не знающим как поступить, когда окажусь:

      – Я испытываю страх, чувствую себя беспомощным и не знающим как поступить, когда окажусь в ситуации, когда мой ребенок тяжело болен

      – Я испытываю страх, чувствую себя беспомощным и не знающим как поступить, когда окажусь в незнакомом городе среди незнакомых людей

      – Я испытываю страх, чувствую себя беспомощным и не знающим как поступить, когда окажусь лицом к лицу с разгневанным преподавателем

      – Я испытываю страх, чувствую себя беспомощным и не знающим как поступить, когда окажусь изгнанным из университета

      – Я испытываю страх, чувствую себя беспомощным и не знающим как поступить, когда окажусь уволенным с работы

      – Я испытываю страх, чувствую себя беспомощным и не знающим как поступить, когда окажусь лицом к лицу с изменившим мне мужем (с изменившей женой)

      – Я чувствую себя беспомощной и не знающей как поступить, когда думаю, что растолстею и разонравлюсь сама себе и всем окружающим

      – Я чувствую себя беспомощным и не знающим как поступить, когда окажусь в ситуации, что все отвернулись от меня

      – Я чувствую себя беспомощным и не знающим как поступить, когда окажусь в самолете, в котором случилась авария

      – Я чувствую себя беспомощной и не знающей как поступить, когда окажусь одна в машине за рулем на дороге с большим движением

      – Я чувствую себя беспомощным и не знающим как поступить, когда окажусь лицом к лицу с критиками моей книги, или увижу нелестные отзывы о ней в печати или в сети

      …………………….

      …………………….

      …………………….

      …………………….

      …………………….

      …………………….

      …………………….

      И вот здесь, драгоценные мои бояки и опасатели, вспомним начало нашего повествования и глубочайшего смысла шедевр великого мастера, и мы с вами отчетливо видим, что именно отсутствие нашего Разума рождает в Воображении тех чудовищ, которых мы же и боимся!

      Почему же этот шедевр именно к нам относится, самым прямым указывая на нас: потому что каждый из нас, имеющий хоть один какой-то самый захудалый страшок, попросту не разбудил вовремя свой разум, ибо только разум способен ответить на вопрос:

      – А что я буду делать, если случиться что-то такое, чего я боюсь, то есть – страшное для меня?

      То есть, не провел исследования