Оригами для мозгов. Японская система развития интеллекта ребенка: 8 игр и 5 привычек. Кикунори Синохара

переключиться с урока на переменку и обратно.

      3. Как тренировать оперативную память

      Ученые изучали мозговую активность при выполнении ранее описанных тестов одним современным методом (для интересующихся – ближняя инфракрасная спектроскопия), и оказалось, что в этот момент особенно активно функционируют лобные доли.

      Активизация лобных долей является важным (хотя и недостаточным) условием улучшения оперативной памяти. Некоторые способы такой активизации мы сейчас рассмотрим.

      Нерешаемые задачи как тренировка мозга

      Тренировать оперативную память можно с помощью несложных упражнений.

      Например, придумайте любое четырехзначное число.

      Однако нельзя использовать простые числа типа 1234 или 7777.

      Пациентам с нарушениями работы лобных долей часто бывает сложно придумать четырехзначное число, у них наблюдается тенденция к упорядоченным рядам цифр – 1234 или 4321. Поэтому сама задача придумать четырехзначное число уже является некоторой тренировкой мозга.