Скажите себе: «Мои чувства прекрасны». Сделайте глубокий вдох, затем скажите: «Я чувствую – значит, я живу». Выдохните остатки воздуха из легких. Снова глубоко вдохните и скажите: «Я разрешаю себе чувствовать». Выдохните, снова сделайте глубокий вдох – и следующая фраза: «Я принимаю свои чувства такими, какие они есть». Выдох – глубокий вдох: «Я принимаю радость и грусть, гнев и восторг, удивление и печаль… (назовите те чувства, которые вам близки, и даже те, которые, может быть, вы не хотели бы испытывать». Выдохните полностью весь воздух из легких. Можете, если хотите, повторить все еще раз.
Каждый раз, когда вам захочется побороться с какими-то чувствами, напоминайте себе, что ваши чувства прекрасны, какие бы они ни были, что вы разрешаете себе чувствовать и принимаете свои чувства.
Вы заметите, что негативные чувства легче уходят, если их принимать, а не бороться с ними. А светлые чувства становятся сильнее. Может быть, в процессе выполнения этого упражнения вам захочется как-то выразить свои чувства – например, спеть или станцевать, даже если вы раньше не замечали у себя таких желаний. Обязательно сделайте это!
Глава 6
Как превратить болезнь в здоровье
Активируем программу исцеления!
Здравствуйте, дорогие, – Крайон приветствует вас в энергиях Любви и Света Бога. Помните ли вы, что эти энергии целительны? Сегодня я хочу, чтобы вы, читающие и слушающие это послание, получили исцеление – те, кому это необходимо. Вы знаете, о ком я говорю? Это для вас. Пришло время избавиться от всего того, что мешает вашему здоровью. Пришло время исцелиться.
Дорогие, любая болезнь обратима. Даже та, что глубоко затронула вашу биологическую оболочку. Вы можете полностью обновить свое тело. Условие для этого одно – передать его под управление Духа. Вы знаете, что с Духом возможно все?
Ваш Дух несет в себе Божественную матрицу здоровья. Это программа, с которой вы пришли на Землю. По мере того как вы идете к просветлению и одухотворяете свое тело, эта программа начинает активироваться и проявляться в вашей молекуле ДНК. Представьте себе: в каждой вашей клетке существует программа вашего идеального здоровья! Но чтобы она заработала в полной мере, требуется ваше намерение.
Давайте активируем эту программу прямо сейчас! Закройте глаза и ответьте на вопрос: «Хочу ли я исцелиться?» Ваш ответ – горячее, страстное, от сердца идущее «Да!»? Тогда вы готовы!
Подтвердите еще раз, обращаясь к Духу: «Да, я готов исцелиться!» Затем добавьте: «Я твердо намерен исцелиться. Я твердо намерен активировать Божественную матрицу здоровья и принять поток целительной энергии в свое существо».
Дорогие, примите прямо сейчас этот поток! Вы в потоке мягких, сияющих целительных энергий, которые, подобно бриллиантовым искрам, пронизывают ваше тело и возжигают вашу Божественную ДНК. Программа исцеления активирована! Божественная матрица здоровья активирована!
Не