Первое, что вам нужно сделать, чтобы поддержать ваше сердце, – успокоиться. Сердечные недуги часто сопровождаются приступами страха. Когда болит сердце, нам начинает казаться, что оно, наше сердце, очень хрупко и незащищено и в любой момент может отказать. На самом деле это не так. Наше сердце – очень сильный, мощный мотор, и оно несет в себе огромный потенциал силы и энергии. И оно любит нежность, ласку, ведь не случайно именно этот орган связываем мы с самым прекрасным чувством на свете – с любовью. Попробуйте расслабиться, обратиться к своему сердцу с ласковыми, нежными словами, сказать ему, как вы в нем уверены, – ведь оно такое сильное, такое замечательное, так прекрасно работает! Вам сразу станет легче, страх отступит. Вырабатывайте изо дня в день такую уверенность в себе, в своем сердце, которое вас не подведет, потому что вы его любите, а оно несет любовь и вам, и вашим детям, и окружающему вас миру.
Да, сердце частенько шалит именно из-за того, что ему не хватает любви. Вы знаете об этом? Верните любовь в свою душу, и это будет первый шаг к исцелению. Но на этом останавливаться нельзя. По пути исцеления надо идти дальше и дальше, изо дня в день. Как – об этом мы и поговорим в данной главе.
К сожалению, сердечно-сосудистые заболевания в настоящее время очень распространены. По крайней мере, медицинская статистика утверждает, что это наиболее часто встречающиеся сегодня недуги. И подобные проблемы беспокоят многих и многих людей. А вот специальных знаний в этой сфере большинству недостает. Давайте договоримся так: если уж вас что-то беспокоит, если есть то или иное заболевание или даже всего лишь неприятные симптомы – разбирайтесь, что это такое, узнавайте лучше свой организм, изучайте, как именно лечится эта болезнь, и подходите к лечению комплексно, а не только при помощи прописанных врачом таблеток. Да, сегодня, если мы хотим быть здоровыми, никуда не деться – надо самому становиться «профессором» в своей болезни. Тогда дело пойдет на поправку.
Так что давайте прямо сейчас начнем разбираться подробно. Рассмотрим в деталях наиболее часто встречающиеся заболевания сердечно-сосудистой системы и особенности их лечения.
Аритмия
На какие симптомы обратить внимание
Аритмия – это любое нарушение сердечного ритма: либо его учащение, либо его замедление, либо состояние, когда сердце бьется как бы с перебоями: то пульс замедляется, то вдруг резко учащается, то возникает