Nii mõtlevad inimesed, kui neid on reedetud. Ja tekib suur sasipundar. Kõigepealt, ta ei arvestanud minuga. Siis ma muidugi olen tulivihane ja kuigi ta mõistab, et see on õigustatud, tunneb ta end rünnatuna ja hakkab arvama, et mina ei arvesta temaga. Ta ju ei tahtnud kunagi mulle haiget teha. See oli kõik suur viga, eks?
PAREM TEGUTSEMISVIIS. Nüüd oleme teelahkmel. Me võime pöörduda häirituse või ravimise poole. Häirituse teel lähevad asjad ainult halvemaks ja halvemaks, sageli üllatavalt kiiresti, ja üsna varsti on suhe kraavis, kui kumbki osapool ei arvesta teisega.
Usalduse taastamise tee on selle vastand. Jah, see algab samasuguse valu ja vihaga. Kuid paranemise mehhanism on üsna imepärane, nagu kõik paranemise mehhanismid. Kui oled teinud midagi teise inimesega radikaalselt mitte arvestavat, seisneb usalduse ravimise protsess viisi leidmises, kuidas teisega radikaalselt arvestada.
Suureneva kannatamatuse asemel on suurenev kannatlikkus.
Viha asemel, mis kuhugi ei vii, on tähelepanelikult kuulamine ja tunne, et sind nähakse ja kuuldakse.
Valu tekitamise asemel on mõistmine, kuidas teineteise vajadusi paremini rahuldada.
Kui seda õigesti tehakse, võidakse avastada, kuidas arvestada üksteisega viisil, mida pole kunagi varem tehtud. Inimesed võivad tunda, et nad lähevad teineteisele korda rohkem kui kunagi varem. Reetja ja reedetu – kuigi nad alguses võivad tunda, et on teineteisest kaugemale rebitud – muutuvad usaldust taastades lähedasteks partneriteks. See on üks põhjustest, miks paljud inimesed, kes on selle läbi teinud, ütlevad, et nende suhe pole kunagi olnud tugevam.
Sinuga võib minna samamoodi!
2
Eri viisid, kuidas usaldamatus võib suhetesse tungida
ESIMESES PEATÜKIS rääkisin Heatherist ja Chrisist, kuid ehk märkasite, et ma ei öelnud kunagi täpselt, mida Chris tegi, mis Heatherit nii väga haavas. Ehk arvasid, et Chris on Heatherit petnud või nende säästud maha mänginud. Kuid tegelikult ma ei andnud mingit vihjet, mida Chris teinud oli. Ja seda teadlikult.
Nagu ma kohe näitan, on reetmiseks igasuguseid viise, rohkem kui suudad kujutleda. Muidugi on sinu jaoks tähtis see, mis on juhtunud sinuga, mida oled kogenud sina ise. Kuid usaldamatuse parandamise seisukohalt on tähtis see, et tunned end praegu reedetuna, oled hirmunud ja raevunud ja kardad, et ei suuda enam kunagi usaldama hakata. Nii et missugused on need erinevad viisid, kuidas kahtlused ja usaldamatus võivad meie ellu tulla?
Tehkem ühe asja selgeks. Me ei räägi siin AINULT armulugudest. On nii palju viise, kuidas inimesed teineteist reedavad. Ja väikesed reetmised tähendavad samuti palju. Kas sööb sind ära lõvi või hammustavad sind kümme tuhat tillukest punast sipelgat, mõlemad on väga halvad. Ja hoolimata sellest, kas on üks suur reetmine või hulk väiksemaid, see on siiski reetmine ja hävitab usaldust.
Usaldus on reedetud siis, kui keegi, kellele me loodame, meie ootusi ei täida. Kui see juhtub, oleme haavunud ja see tundub reetmisena.Ja see tundub kavatsuslik. Isegi kui teine inimene vannub ja kinnitab, et see juhtus kogemata, me usume, et kui see isik oleks meist hoolinud, poleks seda juhtunud. Reetmine pole mitte ainult asi iseeneses; reetmine on see, et meie polnud kõige tähtsamad. Ja selles ongi võti. Igasugune reetmine võib tekitada meis tunde, et oleme tühised.
Nüüd vaadakem erinevaid viise, kuidas pettumus, usaldamatus ja reetmine võivad meie suhet mõjutada.
Kõik vapustav, mis paneb sind mõtlema: „Kes on see teine inimene ja kuidas ma võin küll temaga suhtes olla?“ on suur reetmine. Enamik suurtest reetmistest tuleneb sellest, kui keegi haavab sind, hirmutab sind, paneb end tundma haavatavana.
* Üks mees tundis end täielikult reedetuna, kui avastas pärast kolmeaastast suguelu, et ta naisel oli genitaalherpes. Too oli teadnud seda kogu aeg ja kui mees temaga pahandas, väitis ta, et see oli ravimite kontrolli all.
* Üks naine ei suutnud aastaid oma emaga rääkida, olles avastanud, et ta surnud isa polnud ta bioloogiline isa.
* Üks mees leidis, et ta naine oli Facebookist leidnud üles oma vana kallima. Ta kontakteerus tollega ja nad hakkasid vahetama intiimseid, romantilisi, hõõguvaid e-maile.
* Üks naine tundis end reedetult, sest ta abikaasa laenas suure osa nende eluaegsetest säästudest oma laiskvorstist vennale.
* Üks naine avastas, et ta õde rääkis temast alati seljataga halvasti. Too väitis, et tegi vaid nalja, kuid sellele naisele see kindlasti niimoodi ei tundunud.
* Üks mees abiellus naisega, kellel oli kaks last eelmisest abielust. Naine vandus talle kõige nimel, et: „Ei, ma ei taha enam lapsi,” ja siiski enne, kui mesinädalad olid möödas, rääkis ta mehele, et tahab veel üht last.
* Üks naine tundis, et ta boss oli tema sõber ja mentor. Siis avastas, et mees oli korduvalt nurjanud tema edutamisvõimalused, sest ei tahtnud teda kaotada.
* Üks mees võttis oma õe Emmy auhindade jagamisele kaasa, kus mingi ta töö oli nomineeritud. Ta ootas, et tunneb oma ilusa õe üle uhkust, kui teda oma kaastöölistele näitab. Kuid õde jõi ja oli lärmakas tujus ja ebaviisakas inimeste vastu, kellele teda tutvustati.
Kõik need käitumised on üldiselt su maailma muutnud. Halval viisil. Tõeliselt halval viisil. Keegi, kellele sa lootsid, käitus ebameeldivalt. Kuid see pole vaid pettumus, see on põhiootuste rikkumine. Ma olen pettunud, kui mu töövõtja ei lõpeta tööd õigeaegselt. Olen reedetud, kui ta mind röövib.
Kõik ülaltoodud reetmised olid nagu maavärisemine – mis on küllalt halb! – paigas, kus sa arvasid, et maa ei värise. Põhiootuseid on rikutud, seepärast pole enam võimalik end sinu maailmas ohutult tunda.
Beatrice töötas tavaliselt iga päev kauem kui ta abikaasa Tom ja tõi koju suurema palga. Et see polnud ootamatu olukord, kui vanemprokurör abiellus kooliõpetajaga, siis ta teadis, milline nende elu saab olema, ja ta oli sellega nõus. Ta oli abiellunud Tomiga, sest armastas teda, mitte tema teenimisväljavaadete pärast. Mees oli hea ja armastav ja suurepärane isa nende lastele, alati olemas pärast kooli ja valmis neid huviringidesse sõidutama.
Kuid naine ootas kindlaid asju. Kui ta koju tuli, pärast kümmet või kahtteist tundi büroos, palus ta mehelt vaid, et lapsed oleksid söönud, talle oleks midagi süüa tehtud ja köök koristatud.
Kuid liiga sageli – tegelikult väga sageli – oli Tom „hõivatud“ ega saanud midagi sellest tehtud.
Ühel õhtul, olles tulnud koju tavalisest pisut hiljem, pahandasid Beatricet nõud kraanikausis, üleajav prügikast ja lapsed, kes pugisid juustuburgerit – jälle! – ja Beatrice lihtsalt kaotas enesevalitsuse. Ta oli väsinud, häiritud ebamõistlikust kliendist tööl ja oli just talunud kohutavat kojusõitu – ja nüüd see?
Beatrice lajatas oma portfelli lauale ja karjus: „Tõesti? Kas sa ei arva, et teen küllalt, kui teenin raha meie pangalaenu, õppemaksu ja sinu uue auto liisingu jaoks? Kas ma pean tõesti koju tulema ja sellega ka tegelema? Vahel mõtlen, et saaksin paremini hakkama, kui oleksin üksikvanem. Võiksin palgata lapsehoidja, kes hoolitseks laste eest ja koristaks maja!” Ja seejärel purskus ta pisaraisse, trampis nende magamistuppa ja lajatas ukse kinni.
Kui ta rahunes ja tunni pärast ilmus, oli Tom kõik ära koristanud ja vabandas südamest. Ta lubas pisarsilmi, et seda ei juhtu enam kunagi, et ta hoolitseb laste ja maja eest, ja naine ei tule enam kunagi segamini majja. Ta andis ausõna, et nüüdsest peale teeb ta seda kõike.
Ja ta pidas oma lubadust paar nädalat, kuid siis hakkas jälle unustama. Nad tülitsesid selle pärast. Naine nuttis. Ta karjus. Ta tundus endale nii rumalana, et asjast nii suurt numbrit teeb, ja siiski ta tõesti, tõesti tahtis meest tappa.
Nii et ehk tuleb su usaldamatus mitte ühest suurest asjast, vaid paljudest väikestest asjadest.
* Su partner hilineb alati.
*