Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней.
И это действительно так. Все мысли, все слова – уверенность в своих силах или наоборот – рождают невидимые образы, формирующие программу жизни.
Психологи предлагают специальные программы-тренинги, которые помогают людям расстаться с сомнениями, вселяют оптимизм и настраивают на позитивный лад. Если вам кажется, что вы и без подобных вспомогательных мероприятий готовы ринуться в бой, все же не торопитесь бездумно перелистывать эти страницы. Дело в том, что три основных психотренинга помогут вам и в любой другой ситуации: успокоят нервы, расшатавшиеся, допустим, из-за конфликта; позволят посмотреть на мир глазами не пессимиста-ворчуна, а уверенного в себе человека, которому все по плечу; принять окружающих такими, какими их создал Творец… В конце концов, вы просто зарядитесь положительной энергией и бодростью – на каждый день или, в частности, перед началом «общения» со своими помощниками-индикаторами. Кроме того, можно (а в ряде случаев даже необходимо) перед началом сложной работы с индикаторами и по ее окончании расслабиться и восполнить энергию таким же способом.
Что же это за чудодейственные методы? К ним относятся настрои, аутотренинги и аффирмации – слова, обращенные к самому себе, способные разбудить силы, дремлющие в глубине души, в подсознании каждого из нас. Повторение определенных словесных формул вызывает к жизни весьма мощную энергию, и этот потенциал настолько велик, что вряд ли кому окажется по силам исчерпать его до конца.
Все три вида словесного воздействия уникальны и доступны любому. Различается только состояние, в котором мы подвергаемся их воздействию. Познакомимся с каждым из них поближе.
Настрой
Настрой – это регулярно повторяемый текст, который дает нам возможность обрести душевные силы и наполниться энергией. В настроях, в отличие, скажем, от молитв, вы можете менять фразы местами, добавлять «внушения» самому себе сообразно вашей ситуации. Можно составить собственные настрои – и не бойтесь экспериментировать! В тексте обязательно должен быть «приказ» самому себе собраться с силами, набраться решимости и т. д. Усвойте, что при этом частицу «не» подсознание не улавливает, поэтому избегайте ее!
В тот период, когда слова будут находить свое