Третий вопрос обычно такой: а если я начну и не выдержу?
Что ж! Может, вы не осилите трехдневного питья соков и почувствуете такую слабость и тошноту, что съедите кусочек твердой пищи. Этим вы нарушите ваш трехдневный оздоровительный марафон и автоматически из него выйдете. Не вините себя, не воспринимайте такой исход как что-то унизительное или удручающее. Не получилось в этот раз, получится в следующий. Просто в следующий раз вы окажетесь более готовы к оздоровительной экспресс-программе.
Четвертый вопрос: как моя семья переживет то, что эти три дня я буду больше заниматься собой, чем ими?
Да, мы нужны своим семьям – мужьям, детям, внукам, родителям. Но ведь я не зову вас в монастырь на всю оставшуюся жизнь. Это всего-навсего три дня! И разве вы не заслужили этого кратковременного отдыха? Задайте вопрос своим близким (или проиграйте эту ситуацию в своем воображении): я рядом с вами, полностью поглощенная вашими проблемами, уставшая и больная – или я же через три дня, полная энергии, бодрости и здоровья? Уверена, все выберут второй вариант!
Самое главное – вера в успех
Секрет вашего успеха – в вашем желании добиться результата и в вере, что все у вас получится.
Когда я опробовала эту программу на подругах, одна из них постоянно сомневалась: а хватит ли сил, а не слишком ли это сложно? И тогда я ей сказала: «Таня, ничего нельзя сказать заранее. Но ты ведь сама уже поняла, что организм разрушается, что у него нет сил жить так же дальше и работать на износ. Поверь, хуже не будет. Хуже будет, если ты ничего не попытаешься сделать. Так что оставь сомнения и просто делай». Моя Таня смутилась, но она сумела переступить через собственное неверие. И она испытание выдержала.
Так что если вы не верите себе, поверьте мне: многие люди прошли через подобные курсы оздоровления. И у большинства все получилось.
Не стоит только думать, что эта программа решит все ваши проблемы.
Если вы считаете, что разом избавитесь от всех болезней, – это не так. Не избавитесь. Потому что нельзя сразу решить проблемы, которые копились годами. Будете периодически выполнять мои рекомендации – избавитесь. Но не в один день. И даже не за месяц и не за два. Одним потребуется полгода, а другим и полтора. У кого какие проблемы.
И еще одно. Если вы «сидите на таблетках», я прошу вас предварительно посоветоваться с врачом, стоит ли применять такую методику. Трехдневная детоксикация требует отмены всех лекарственных препаратов. Вот почему при тяжелых заболеваниях я рекомендую не принимать решения самостоятельно. Особенно это связано с инсулинотерапией. Если у вас диабет – к сожалению, вам