Регенерация. Благодаря этой функции мы долго живем, так как в организме ежеминутно синтезируются новые клетки по коду информационной РНК из стволовых клеток, которые ежеминутно циркулируют в крови. По мере надобности при травмах, болезнях они устремляются к тканям и восстанавливают «клеточный гомеостаз». Имеются особые центры, реагирующие на дефицит кровяных телец, на слабый кожный покров и так далее. Учеными доказано, что регенерируют нейроны мозга. Регенерация сперматозоидов, яйцеклеток необходима для функции размножения. Потребности органического восстановления мы не чувствуем, но иногда ощущаем нарушения в биосинтезе, например, в периоды увядания гормональной системы. Женщинам, да и мужчинам известен вред длительного прекращения половых актов: если нет оргазма, как конечного выброса белков, то нет необходимости в их синтезе.
Очищение. Второй тип восстановления работоспособности органов связан с излишним накоплением продуктов распада (шлаков) при расщеплении белков, жиров, углеводов в желудочно-кишечном тракте. В этом случае мы прибегаем к искусственным способам очищения: массаж, баня, воздушные и водяные ванны, физический отдых, умеренные нагрузки, дыхательные упражнения, которые усиливают выведение шлаков. Релаксация, сон восстанавливает энергию нейронов мозга. Есть медицинские и народные методики очищения организма, например, различные дыхательные гимнастики. Потребности такого типа мы чувствуем реально, когда много поработали. Желательно ежедневно восстанавливаться, а не дожидаться отпуска, так как длительные нагрузки на одни и те же органы чреваты болезнями. Если очистительные органы плохо выполняют свои автономные функции, то примерно к 40 годам у людей наблюдаются различные патологии.
Игры, увлечения.
Игровая деятельность в начале онтогенеза играет важную роль в развитии автономных функций: мышления, восприятия, мышечного движения. После окончания морфологического роста игры могут закрепиться в различных увлечениях. Развиваясь в онтогенезе, функции в дальнейшем должны постоянно возобновлять свои возможности, не допуская деградации, увядания. Увлечения отличаются от работы тем, что они могут быть без социально направленных потребностей, даже противоборствовать им. Почему это происходит? Если мы переключаемся на другой вид деятельности, то органы в предшествующей деятельности восстанавливаются. Деятельности данной функции разнообразны, это – туризм, охота, рыбалка, шахматы, коллекционирование, работа на даче, аэробика, танцы. Игра и увлечения – почти синонимы. Детские игры могут остаться на всю жизнь, преобразовавшись в увлечения, отдых, спорт, где потребности в «двигательной функции мышц», в «эстетическом восприятии» органов чувств доминируют над всеми остальными потребностями. Мышцы человека по весу составляют 36—45%, почти половина всего веса, поэтому они должны функционировать. Если человека долгое время изолировать от «свободной среды», то эта функция может деградировать,