Как сдавать экзамены. Юрий Тамберг. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Юрий Тамберг
Издательство: ФЛИНТА
Серия:
Жанр произведения: Руководства
Год издания: 2012
isbn: 978-5-9765-0033-4
Скачать книгу
план подготовки к экзаменам. Так как жизнь во время экзаменов не прекращается, составьте не только отдельный план занятий по подготовке к экзаменам, но общий план жизни на время экзаменов, с указанием всех ваших самых необходимых работ, всех забот и сроков их выполнения. Повесьте свой план на видном месте. Неплохо, чтобы с этим планом ознакомились ваши домочадцы, они смогут помогать вам по этому плану. Правила составления планов изложены в разделе «Планирование».

      2. Подготовка к вступительным экзаменам отличается от обычных экзаменов большей ответственностью, большим объемом материала и тем, что надо отчаянно много работать.

      В период экзаменов никаких свободных от работы суббот и воскресений! Чтобы не поддаться соблазну, советую использовать прием студентов некоторых немецких вузов: перед экзаменационной сессией они выбривают себе половину головы. Можно на время подготовки отключить телефон.

      3. Не увлекайтесь изучением университетских учебников. Готовьтесь к экзаменам по своим школьным учебникам, имеющим гриф Минобразования РФ, которые соответствуют обязательному минимуму содержания среднего (полного) общего образования. Знать школьную программу вы обязаны. На экзамене будут вопросы только в объеме школьного курса.

      4. Учите не дословно, а смысл всех определений, всех понятий, всех формул, всех формулировок теорем и законов. Решайте много задач и учитесь применять эти премудрости на практике.

      5. Готовясь к экзаменам, не сидите за столом часами непрерывно. Хотя бы один раз в час меняйте на время род занятий: сделайте зарядку, например, приседания; сделайте что-нибудь по дому: помойте посуду, приберитесь, полейте цветы; сделайте упражнения, которые заставят работать другие нервные центры, а те, что утомились, в это время отдохнут.

      6. Полезно прорепетировать будущий письменный экзамен «по часам»: определите, сколько времени у вас уходит на понимание задачи, на запись условия, на решение, на проверку, на переписывание начисто и т. д.

      7. Спите не менее 8 часов. Не допускайте длительного, затяжного переутомления, это резко снижает и производительность, и настроение, и здоровье и внешний вид ухудшает.

      8. Многочисленные исследования показали, что при плохом настроении производительность труда снижается на 20–40 %, а у работников умственного труда, к которым надо отнести готовящегося к экзаменам, на 40–60 %! Грубость, обида, резкость может стать сильным стрессовым фактором. Следует повышать порог устойчивости к отрицательным воздействиям. Если очень волнуетесь, постойте под душем, на ночь примите валерьянку или пустырник (но не принимайте транквилизаторов), поговорите о ваших проблемах с умным, доброжелательным человеком.

      9. Не следует пренебрегать консультациями. Перед консультацией просмотрите весь материал и подготовьте свои вопросы по всему материалу, не уходите с консультации, пока не получите все необходимые ответы.

      Заметьте! От абитуриента ожидают умения пользоваться всеми